Shay Mitchell seuraa aina tätä isoäitinsä neuvoja ennen kuin hän osuu kuntosalille (tai Pickleball -kentälle)
"Jos sinusta tuntuu hyvältä ja tuntuu siltä, että näytät söpöltä, niin murskaa vain vielä enemmän", Mitchell sanoo. "Rakastan pukeutumista, jos menen kuntosalille tai pelaan tennistä. Urheilusta riippumatta, se vain lisää vähän zhuzhia."
On tutkimusta, joka viittaa siihen, että valmistautuminen johonkin pukeutumalla vaatteita, jotka yhdistät kyseisen toiminnan pätevyyteen tai hallitsemiseen, voi tosiasiallisesti tehdä sinut paremmaksi. Lisäksi äskettäinen trendi, nimeltään dopamiiniprukemamestarit, poimii vaatteita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi onnelliseksi (kuten ne, joilla on kirkkaat värit) parantaaksesi mielialaa.
"Dopamiini motivoi meitä hakemaan palkkiota", käyttäytymispsykologi Carolyn Mair, PhD, kirjoittaja Muodin psykologia, Aikaisemmin kerrottiin hyvin+hyvä. "Joten tieteellisesti sanottuna dopamiinipiste viittaa ihmisen motivaatioon pukeutua tavalla, joka johtaa positiiviseen lopputulokseen, kuten luottavaisempi, pätevä tai onnellinen."
On helppo nähdä, kuinka se voi kääntyä kuntosalin lattiaan tai suolakurkkupallokentälle. Jos pukeudut tavalla, joka saa sinut tuntemaan itsesi varmuudesta, saatat tuntea olosi varusteltuksi valloittamaan nämä edustajat tai kokoukset helposti. Tietysti pukeutuminen ja ”näyttäminen kauniista” ei ole mitenkään ennakkoedellytys aktiivisuudesta. Mutta jos se toimii sinulle, se toimii sinulle (ja Shay).
Ihmiset tuntemaan olonsa valmistautumaan suosikkiurheiluunsa on myös yksi syy siihen, että Mitchell julkaisi äskettäin urheilukokoelman BEIS -laukkuja. Kaksi suuremmista laukkuista on täynnä rakoja maileille tai meloille. Joten nyt sinulla on kaikki mitä tarvitset lyödäksesi Pickleball -kenttään. Älä vain unohda heittää tuon huulikiileen.
Nämä Béis Sports Collection -laukut ovat täydellisiä Pickleballiin
Urheilullisella nylon -ulkoisella pussilla on runsaasti taskuja ja hiha sekä kannettavalle tietokoneellesi että tennismailalle tai suolakurkkupalloille. Tässä näkyy beigessä, se tulee myös liuskekivi ja musta.
Osta nyt
Valmistettu samassa materiaalissa kuin kuljetus, me rakastamme tätä reppua siniharjaisessa ”liuskekivi” -värissä, vaikka se tulee myös beige- ja mustana. Piirronjohto pitää pallosi ja muut tavarat turvassa, kun taas voit pitää mailat/melat turvassa etuholkissa, joka myös vetoketjut sivuilla.
Osta nyt Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.
