Itsenhoidon ei tarvitse olla monimutkaista

Aiemmat tapahtumat

8. toukokuuta:
Tanssijuhlat eteenpäin

Forward__Space perusti maailmankuulu koreografi, taiteellinen johtaja ja mestariopettaja Kristin Sudeikis. Sudeikis ja hänen erittäin pätevien tanssi -ohjaajien ryhmänsä käsityöläiset, mutta haastavat luokat, jotka yhdistävät dynaamisen tanssin hiki -istunnot urheilullisilla ilmastointikomponenteilla. Tulos: Korkea värähtely, energinen pirun hyvä aika-ei-kokemus ei ole tarpeen!
4 p.m. ET/ 1 P.m. Pt

10. huhtikuuta 17, 24 ja 1. toukokuuta:
Meditaatio onnellinen tunti Kelsey Patelin kanssa

Kippis viikon loppuun saakka yhdellä LA: n halutuimmista Reiki-mestareista, Kelsey Patelista. Kelsey on henkinen voimaantumisvalmentaja, jooga -ohjaaja ja meditaation opettaja, joka on erikoistunut emotionaaliseen vapaustekniikkaan (EFT); Hänen tavoitteenaan on auttaa ihmisiä tuomaan iloa, tasapainoa, toteutumista ja tarkoitusta päivittäiseen elämäänsä ja työhön.
6 p.m. ET/ 3 P.m. Pt

27. maaliskuuta:
Äänikylpy NTM -äänen Nate Martinezin kanssa

Nate Martinez on viettänyt viimeisen 20+ esittämisen, nauhoittamisen ja musiikin tuottamisen. Vuonna 2011 hän aloitti shamanismin ja intuitiivisen paranemisen opiskelun, mikä lopulta johti hänet vanhan terapian sertifiointiohjelmaan Open Centerissä. Nyt hän johtaa säännöllisiä äänikylpyn meditaatioita Sky Ting -joogassa ja MNDFL: n tiedekunnassa.
5 p.m. ET/ 2 P.m. Pt

3. huhtikuuta:
Digitaalinen tanssijuhla Get Down kanssa

Tasha Blank ja The Get Down Crew ovat moni-sensoristen juhlakiertäjien kollektiivi, jotka elävät tanssia varten. Ne yhdistävät vastustamattomasti groovable -elektronisen ja elävän musiikin ja esityksen luodakseen kiehtovan kokemuksen, joka jättää sinut hikoilun ja täynnä kunnioitusta.
5 p.m. ET/ 2 P.m. Pt

Jos haluat rentoutua, suosittelemme myös tuottamaan vähän ulkona sisälle. Ja tässä on Myers-Briggs-persoonallisuustyypin tehokkain itsehoitotoiminta.