Inkiväärin hankaaminen koko otsaan voi rauhoittaa päänsärkyä

Kotona kotona, tohtori. Goldstein suosittelee hieroa tuoreesta inkiväärijuuresta valmistettua tahnaa kulmakarvojen tai otsaan välillä. Voit myös saada helpotusta juomalla. "Keitä tuore inkiväärijuuri kuumaan veteen teetä nopeamman imeytymisen valmistamiseksi tai laita inkiväärijauhe ampuma -lasiin muutamalla unssilla vettä", sanoo Dr. Goldstein. "Suurin osa serotoniinista tehdään suolistossa. Ja koska inkivääri voi auttaa vähentämään pahoinvointia, kaasua ja turvotusta, sitä terveellisempää suolistasi on ja sitä enemmän serotoniinia on saatavana, mikä voi auttaa estämään päänsärkyä."Voimakkaita juttuja, huh?

Toki, päänsärkyjen erottaminen on viileää, mutta tiesitkö, että inkivääri voisi auttaa sinua torjumaan kylmää, kun lisäät sen kylvyyn? Voit käyttää inkivääriöljyä myös nivelkipujen lievittämiseen.