Jääkaapin ulkonäön kirja Christy Turlington Burns

Christy Turlington Burns on käyttänyt paljon erilaisia ​​hattuja -superModel, joogi, äiti, opiskelija, elokuvantekijä, naisten terveyden puolustaja ja paljon muuta.

Tänään hän lisäsi maratonjuoksijan luetteloon, kun hän ylitti maalilinjan New Yorkin maratonilla lisätäkseen tietoisuutta hyväntekeväisyydestään, jokainen äiti laskee. (Hän sijoittui 4:20:47 ja säilytti vaikuttavasti tasaisen vauhdin, joka ei koskaan kulkenut 9: 38-9: 59 minuutin mailin ulkopuolella.-A

Käsitimme hänen terveellisen jääkaapin sisällä saadaksemme selville, mikä on ollut hänen pitkiä juoksuja, ja hänen ikäinen kauneus.

Mikä on yleinen ruokafilosofiasi? Rakastan kulttuuria ja kaikkea sitä, ja ruoalla on valtava rooli maailman useimmissa kulttuureissa. Minulla on hyvin "kun Roomassa" -filosofia ruoasta. Mutta usko myös maltillisuuteen.

Tiedän, että olet ollut sekä lihansyöjä että kasvissyöjä. Mikä on nykyinen tilasi? Kuuntelen vain kehoni, ja on aikoja, jolloin kaipaan kasvissyöjä ruokavaliota ja aikoja, kun kaipaan lihaa. Kun olin raskaana molemmat kertaa, minua ajatettiin syömään enemmän lihaa kuin ennen.

Kuinka söit, kun harjoittelit maratonia? Vaihtitko ruokavaliota? Tein puhtaan puhdistuksen juuri ennen kuin aloin harjoittelua maratonille, joten oli vaikea kuvitella hiilihydraatin lastausta, kun olin poistanut ne kokonaan kuukauden ajan. Mutta olen hitaasti tuonut heidät hitaasti harjoituksen aikana, ja se on tehnyt valtavan eron energiatasollani.

Onko jääkaapissasi kookosvesi jälkeistä nesteytystä varten? Rakastan kookosvettä! Juon sitä melkein koko ajan, mutta se osuu paikkaan näiden pitkien ajojen jälkeen.

Näen "jokaisen äiti laskee" -logon kefirissä jääkaapissasi. Miksi valitsit Kefirin hyväntekeväisyyttäsi kumppaniksi? Tapasin Julie Smolyanskyn muutama vuosi sitten konferenssissa. Hän oli tuolloin raskaana, ja tein dokumenttini: "Ei naista, ei itkua."Pysyimme yhteydessä ja kun käynnistin jokaisen äidin, hän sanoi:" Kuinka voin auttaa?"Tätä me keksimme.

Tunnemme paljon ihmisiä, jotka ovat pakkomielle vihreästä värähtelystä. Mitä teet sen kanssa? Mieheni [näyttelijä Ed Burns] ja minä teen paljon smoothieja, joten heitämme niihin.

Mitä teurastajapaperissa on? Lohenpihvit.

Jääkaappisi on täynnä tuoreita ainesosia. Luotatko koskaan valmisruokaan, kun olet liikkeellä? Jos on, mitä tavoitat? Keittoja, smoothieja, lunabaareja ja paljon pähkinöitä.

Viimeinen kysymys: Tiedät tietysti paljon kauneudesta. Onko huomaat ruokia, jotka tekevät eroa ihosi ja kokonaismahdollisuuden suhteen? Erityisesti talveen meneminen .. Rakastan kalaöljyjä ja otan ne säännöllisesti, mutta käytän myös välttämättömiä öljyjä ihollani. Tänä vuodenaikana rakastan myös kurpitsaa ja kurpitsaa. -Lisa Elaine pidettiin

Lisää lukemista

Tosi tai väärä: Maratoner voi syödä mitä he haluavat
Miranda Kerr: Luonnon kauneusvinkit pommilta
Mallinnus: Nyt terveellisempi ammatti
Vahvistettu: meijeri ja sokeri aiheuttavat aknea