Peloton -jooga käynnistettiin uudelleen uusia luokkatyyppejä ja ohjaajia, jotka opettavat espanjaa ja saksaa
Rakenteen suhteen Peloton -jooga on nyt jaettu viiteen "elementtiin" tai luokkatyyppiin:
- Säätiö opettaa perusteet ja antaa sinun rakentaa itsevarma joogaharjoittelu.
- Power keskittyy nopeisiin virtauksiin lämmön ja hikoilun rakentamiseksi.
- Focus antaa sinun ottaa askel taaksepäin ja tarkentaa harjoittelua keskittyen yhdelle alueelle kerrallaan.
- Palautumisessa on kyse hidastumisesta ja nollaamisesta.
- Unity on sekalainen ämpäri, josta löydät enemmän tapahtumaan keskittyviä luokkia, mukaan lukien kaikki Pelotonin Black Lives Matter-keskittyneestä "Breathe In, Speak Up" -sarjasta prenataaliseen/postnataaliseen joogaan.
Kun Peloton -jooga laajenee, se on tietoinen kunnioittaa harjoituksen historiallisia juuria. "[Me] varmistamme, että emme vähennä tätä kaunista perinnettä hämätämällä sen alas, kun sen ei tarvitse olla", Rayburn sanoo. "Se on ylimääräinen vastuukerros, joka meillä kaikilla on, etenkin meistä, jotka eivät ole etelä -aasialaisia, mistä suurin osa perinteistä tulee."
Rayburn on innostunut asettamaan Pelotonin joogakohteena pikemminkin kuin pyörä- ja kulutuspintakäyttäjille. "Rakastan ohjelmaa niin paljon. Tiedän sen samoin kuin kukaan ", hän sanoo. "Siellä on niin paljon uskomatonta vankkaa opetusta, kuten muuntava opetus."
Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.
