Vanhemmat aikuiset ovat oikeutettuja tehostamaan laukauksia?

5 tapaa käsitellä tehostetun epäröintiä rakkaansa kanssa

1. Huomauttaa, että sivuvaikutukset ovat vähäisiä

Jos joku on hermostunut mahdollisista sivuvaikutuksista, hyvämaineisten lähteistä saadut tiedot voivat auttaa heidän mieltään, sanoo kliininen psykologi Thea Gallagher, Psyd, New Yorkin yliopiston apulaisprofessori ja isäntä yhdessäMieli näkyvissä podcast.

"Suurin osa ihmisistä, jotka saavat covid -rokotteen tehosterokottin. Schaffner sanoo. "Se ei pahene."

On joitain tietoja, jotka hajottavat sen, mitä rakkaasi voi odottaa. Syyskuun lopulla julkaistussa CDC-tutkimuksessa todettiin, että ihmisillä, jotka saivat tehosannoksen mRNA-rokotetta (tarkoittaen Pfizer-Biontech tai Moderna), oli sivuvaikutuksia samanlaisia ​​kuin heidän toisen annoksensa. Näitä ovat kipu injektiopaikalla, väsymys ja päänsärky. Ja niille, joilla on haittavaikutuksia, useimpia pidettiin "lievästi tai kohtalaisina" ja tapahtui seuraavana päivänä tehostamisen jälkeen.

2. Vertaa sitä flunssan laukaukseen

Jotkut ihmiset ovat ärsyttäneet ajatusta saada jälleen yksi COVID-19-laukaus, ja tohtori. Gallagher sanoo, että se on ymmärrettävää. Hän ehdottaa kokemuksen vertailua flunssan laukaukseen. "Auta heitä näkemään, että aivan kuten meidän pitäisi saada flunssaa joka vuosi parhaat tulokset, on hyvä idea saada tehosterokotus", hän ehdottaa. "Se on osa fyysistä terveydenhuollamme. Ei ole kuin menisit hammaslääkärille ja sanoisi: 'Menin, ja nyt olen hyvä loppuelämäni ajan!""

3. Tarjoa aikataulua tapaamisesta heille

Tuntuu ikuisesti sitten, mutta kun COVID-19-rokote avattiin ensin vanhemmille aikuisille, ei ollut helppoa edes löytää tapaamista. Silloinkin se oli yleensä suunniteltu verkossa, että kaikki vanhemmat aikuiset eivät tunteneet olonsa mukavaksi tehdä. "Monet vanhemmat yksilöt olivat hämmästyneitä rokotteen saamisprosessista, kun se ensin rullasi", Dr. Gallagher sanoo. "Mutta rokote on helppo saada juuri nyt."Hän ehdottaa tarjoamista aikataulun tapaamiseen heille ja tehdä se heti.

4. Anna heille ratsastaa tapaamiseen

Tämä juontaa haittokerroin. Perheenjäsenesi voi tuntea olevani vaivaa ajoittaa tapaaminen ja viedä itsensä paikalliseen apteekkiinsa tai lääkärin toimistoon. Joten tarjoa antaa heille ratsastaa. "Sano vain:" Olen tehnyt tapaamisen sinulle saadaksesi tehosterokotisi sellaisella ja päivällä, ja aion ", dr. Schaffner sanoo. "Tee prosessista helppoa heille."

5. Kysy heidän huolenaiheistaan

"Siellä kelluu paljon väärää tietoa", tohtori. Gallagher sanoo, ja rakkaasi voi olla huolestunut jostakin, mitä he lukevat tai näkivät televisiossa. Hän suosittelee kysymään heidän tehostetun ammuttavan epäröinnin ja puhumalla sitten etsimällä vastauksia yhdessä hyvämaineisiin lähteisiin, kuten CDC tai FDA,. Yksi asia, jota sinun ei pitäisi tehdä, tohtori. Gallagher sanoo, on kaivaa kantapäät erimielisyyksissä. "On vanha sanonta: ihmiset eivät välitä kuinka paljon tiedät, ennen kuin he tietävät kuinka paljon välität", hän sanoo.

6. Puhu siitä, mitä se tarkoittaa perheellesi

DR. Schaffner suosittelee käsittelemään sitä, kuinka tehosterokot vaikuttavat perheeseesi. "Sano:" Haluamme, että koko perhe on maksimaalisesti suojattu kiitospäivänä "", hän sanoo. "Luo heille kohde, joka keskittyy perheeseen." DR. Gallagher on samaa mieltä, ja hän suosittelee sanomaan jotain: "Tämä tekee meistä vähemmän huolestuneita sinusta ja auttaa meille kaikille ylimääräistä turvallisuutta."

Jos rakkaasi on edelleen jonkin verran tehostetun ammuttavan epäröintiä, tohtori. Schaffner suosittelee, että heitä rohkaistaan ​​puhumaan lääkärinsä kanssa-he saattavat todennäköisemmin kuunnella luotettavaa lääketieteellistä ammattilaista kuin sinä. "Joskus on parempi, jos tiedot tulevat joku muu", tohtori. Gallagher sanoo.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.