Öljyvetohenkilöt käyvät kauppaa listeriiniä tälle ayurvedic detox -menetelmälle

Huuhteletko suunsa kookosöljyllä?

Osoittautuu. Käytäntöä kutsutaan öljyn vetämiseksi ja se on (päättäväisesti epätavallinen) ayurvedic detox -menetelmä.

Äskettäin vuosisatojen vanha lääketieteellinen suupesä rituaali on noussut esiin ja saa paljon huulipalvelua terveys- ja beaute-etuja varten.

Osa mahdollisesta houkuttelusta? Puhdistus ei vaadi mehujen toimitusta tai edes hikeä aiheuttavaa harjoitusta-vain päivittäinen huuhtelu kookosöljyllä. (Jos pystyt kestämään sen.-A

Mikä on öljyn vetäminen?

Scott Gerson, MD, PhD, Ayurvedicin kansallisen instituutin lääketieteellinen johtaja, kuvaa käytäntöä kuin suun onkalon paksusuolen.

Suupilla öljyllä "imee sulamattomia ja osittain pilkottuja ruokia ja desquamoituneita soluja suuontelosta. Ne sisältävät bakteereja, myrkyllistä ainetta keholle ", selittää Gerson, joka kutsuu harjoittelua sen ayurvedisen nimen perusteella, Gandusha.

Mitkä ovat sen terveys- ja kauneushyödyt?

Wellness Mavens mainitsee kauneushaluita Swish-Spit-rutiinista, kuten terveellisemmät ikenet, valkoisemmat hampaat ja hehkuva iho.

Kat Feldhouse, 29, Brooklynin kirjailija, aloitti huuhtelun kookosöljyllä noin kuukausi sitten, kun törmäsin ystävään, joka oli ”räjähtävä energiaa ja hehkuvaa ihoa öljyn vetämisen ansiosta.”” Kolmen päivän kuluessa sen kokeilusta Feldhouse alkoi nähdä tuloksia: ”Käteni, kasvoni ja päänahani olivat paljon vähemmän kuivia. Ja ikeneni oli ruusuinen vaaleanpunainen ja lopulta lopetti verenvuodon hammaslankaa ", hän sanoo.

Yvette Rose, Joulebody Kickstart Cleanse, ei ole yllättynyt. Hän on suositellut öljyn vetämistä asiakkaille ylimääräistä puhdistamista, mikä viittaa siihen, että sen edut saattavat ylittää kaunistamisen. "Minkä tahansa tyyppiset bakteerit tai suuhumme tulehdukset voivat vaarantaa immuunijärjestelmän, mikä tekee ylitöistä kaiken puhdistamisen", Rose sanoo. ”Kun immuunijärjestelmämme ei pysty pysymään ajan tasalla, nämä toksiinit edistävät ylimääräistä rasvaa ja sairauksia."

TOIMIIKO SE?

Toiset vannovat, että likaisten suun siivouksen lisäksi öljyn vetäminen on auttanut heidän ruuansulatustaan, hormonaalisia ongelmia, migreenipäänsärkyä, nivelkipuja ja jopa väsymystä. Tutkimukset ovat osoittaneet suuhygienian yhteyden sydänsairauksiin, sanovat nämä fanit, joten miksi ei muita vaivoja?

Mutta tohtori. Gerson ei ole tarkalleen nielemässä sitä. Vaikka hän on nähnyt öljyn vetämisen parantavan hampaiden rappeutumista, pahaa hengitystä, verenvuotoa ikeniä, heikkoja hampaita ja TMJ: n niveltauteja hänen 30 vuoden aikana, "ei ole vielä tieteellisiä tutkimuksia, jotka tukevat väitteitä sen positiivisen vaikutuksen ulkopuolella", Dr. Gerson sanoo. (Vaikka hän on kuullut lukemattomia anekdoottisia tilejä vaivoista, jotka paranevat öljyn vetämällä.-A

Takea

Näyttää siltä, ​​että öljyn vetäminen saa samat tulokset kuin (kemiallisesti nauhoitettu) suuvesi suunhoitoosastolla sekä mahdollinen hehkuva iho. Miksi et kokeilisi sitä, koska käytät sitä jo ruoanlaittoon ja leivontaan?

Vedetty, työnnetty tai piirretty kokeilemaan sitä? Kerro meille alla olevissa kommenteissa!

Tai lue ohje-artikkeli täältä.