Ravitsemushiiva on vastaus juustoa rakastaviin vegaanien rukouksiin, mutta onko se terveellistä?

Nyt kun tiedät miksi ravitsemushiiva on laukauksen arvoinen, mitä tarkalleen pitäisi laittaa sen? No, syy siihen! "Ravitsemushiiva on erityisen maukas lisä vegaanisiin makaroneihin ja juustoihin. Se on myös hienoa siroteltu perunamuusia tai paahdettuja vihanneksia ", sanoo Wolfram, RDN, koko vihreän hyvinvoinnin omistaja. "Jos sirotella sitä ravintoaineiden tiheisiin ruokia, kuten vihanneksia, saa sinut syömään enemmän vihanneksia, niin se on varmasti terveyshyöty sinänsä."

Sinun ei tarvitse olla vegaani rakastua Noochiin. Varaa kuitenkin, että kun sinulla on ollut maku, et koskaan halua luopua siitä.

Kasvipohjaisten proteiinien taistelussa, joka on terveellisin: tofu tai tempeh? Ja seuraavan kerran kun tunnet itsesi alas, piiskaa tämä vegaaninen luuliemi pikapotissasi.