Megan Rapinoe jakaa voittavan ruokafilosofiansa, joka pitää hänen energiansa kentällä ja kentällä

"Lounaaksi minulla on joko voileipä ja salaatti tai viljakulho, jossa on bataatti ja farro", Rapinoe sanoo. Myöhemmin hän sanoo haluavansa olla joko proteiinibaari tai mehu mehupuristimesta välipalaksi. Kun illallinen rullaa, Rapinoe sanoo, että hänellä on tyypillisesti joko kana tai kalat, hiilihydraatin perunat ovat yksi hänen go-tosista ja iso annos vihanneksia.

"Ellei menemme ulos, niin se on ilmainen kaikille", hän lisää. Kaikki osa terveellistä tasapainoa, oikein?

Terveellisestä ruokavaliosta puhutaan tässä intuitiivisen syömisen kanssa. Ja tämän rekisteröity ravitsemusterapeutti syö illalliselle.