Raadarin alla olevat terveelliset paratiilit rentoutumaan ja lataamaan Chicagossa

Siksi napsautettiin Wellness-bloggaaja Addie Martanovic of Chickpea of ​​Cityssä-joka on jatkuvasti etsimässä parasta keskipäivän poiminta-me-up (kaura-maito Matcha, kiitos), virkistävät harjoitukset ja tyylikkäimmät paikat tarttumaan laventeli-infusoituun cocktail näkymä jakamaan kotikaupungin matkaoppaan Chicagoon.

Se on kaikki osa kesämatkasarjastamme Cannukan kanssa, joka on buzzy Beauty -brändi, joka infusoi ihonhoitoa, joka on ravitseva yhdistelmä hampusta johdettua CBD: tä ja Manuka Honey (katso myös Austin-opas).

"Jotkut Chicagon suosikkipaikoistani ovat piilotettuja jalokiviä, jotka eivät saa tarpeeksi rakkautta tai tunnustusta, eikä mikään tee minusta onnellisempaa kuin silloin, kun joku vierailee heihin", Martanovic sanoo. Etsi 411 alla.

Vieritä alas hänen erityisesti kuratoiduille Rec-tiedostoille viikonloppuna Chicagossa-ja wellness-helmiä, joita hän ei voi elää ilman.

Suosikki Fitness Studio: SoulCycle ja [Solidcore]. En voi vain valita yhtä, koska he ovat molemmat niin välttämättömiä elämässäni. Aloin mennä SoulCycleyn säännöllisesti vuonna 2016 ja rakastuin yhteisöön ja musiikkiin. Ja [Solidcore] tuli juuri Chicagoon tänä vuonna, enkä saa tarpeeksi-se sävyttää lihakseni ja antaa minulle tauon kaikesta sydäntä.

Suosikki kahvila: Älymystökahvi. Absoluuttiset suosikki-me-up -si.

Suosikki ulkona hangout: Washington Square Park Chicagon Gold Coast -alueella on piilotettu helmi ja yksi suosikkipuistoistani. Kävelen aina sen läpi matkalla kotiin töistä. Rakastan istua ja vyöhyke muutaman minuutin ajan. Kuuntelen soittolistaan, joka rauhoittaa minua pitkän päivän jälkeen.

Suosikkimehu tai smoothie -baari: Todella hyvä mehu co. Tämä on ollut minun menoni siitä lähtien, kun muutin Chicagoon jo vuonna 2013. Heillä on mehut, smoothiet, mantelimaitolates, ja äskettäin tulivat esiin “Noyo Froyo”, meijeritön jäädytetty jogurtti, joka on valmistettu mantelimaitosta ja kookospähkinästä. Löydät minut täältä viikoittain!

Suosikki meditaatiopaikka: Chill Meditaatio + hieronta sijaitsee River Northissa, aivan keskustassa lähellä tonnia toimistoja ja yritysrakennuksia, mikä tekee siitä loistavan paikan mennä töiden jälkeen tai lounastauollasi rentoutuaksesi.

Terveelliset ravintolat: Range (kaikki on paikallisesti hankittuja ja siellä on tonnia gluteenitonta, meijeritöntä ja kasvissyöjävaihtoehtoja), Lula Cafe, Kitchfixin tarttuva myymälä, jossa on smoothieja ja paleoystävällisiä aterioita, Ella Elli (tarjoaa pienet lautaset ja yhden Upea ilmapiiri illalliselle ja cocktaileille) ja Allisin Soho -talon ensimmäisessä kerroksessa Chicago.

Suosikki ruokakauppa: Dill Pickle Food Co-op Logan Square.

Suosikki chill-out-kohteet: Rakastan ehdottomasti c.C. Ferns-kahvila hiljaiseen ja intiimiin ympäristöihin (niiden lattes ovat Instagram-arvoisia) ja Robeyn kattokerroksessa, jolla on yksi parhaimmista näkymistä Chicagossa yöllä.

BeautyCounter Countersun Mineral Aurinkovoidetta SPF 30, 36 dollaria; BKR -vesipullo 48 dollaria; BeautyCounter hiilen puhdistusbaari, 25 dollaria; Mandukan korkean linjan säärystimet, 70 dollaria; Spindrift Orange Mango kuohuviini, 25 dollaria 24-pakkauksesta; Cannuka CBD rauhoittavan silmäpalsamin, 38 dollaria; Alaffian jokapäiväinen shea reilun kauppa Shea Butter Body Lotion, 15 dollaria

Suosikki Wellness Essentials: Pidän asiat erittäin yksinkertaisina ihonhoitorutiinini kanssa. Aloitan aamun pesemällä kasvot yksinkertaisella kasvopesulla, jota seuraa kevyt kosteusvoide ja perusta. Päivän lopussa käytän lempeitä kasvopyyhkeitä meikkini pois ja lisää sitten Cannukan CBD: n rauhoittavan silmäni silmiin ennen kuin menen nukkumaan vähentämään turvotusta silmäni alla. Yleensä kahdesti viikossa teen klorofyllipohjaisen kasvonaamion rauhoittaaksesi ihoni.

Ihoni on aina ollut erittäin herkkä ja kun olen vanhentunut, siitä on tullut hiukan pahempaa. Minulla on ollut keratoosi Pilaris, yleinen ihoräiriö, käsivarsissani, koska muistan. Käytän Cannuka CBD: n puhdistavaa vartalopalkkia suihkussa, mikä auttaa rauhoittamaan ihoni. Yritän olla erittäin valikoiva kehoni pesujen kanssa tämän ihon olosuhteiden vuoksi, joilla on CBD-infusoitu tuote on todella auttanut.

Yhteistyössä Cannukan kanssa

Valokuvat: Samantha Parquette