Tapaa Coorie, skotlantilainen konsepti, joka vie hyggeen luonnollisen loven

"Uusi Coorie edustaa elämäntapaa, jossa rauhallisuus johtuu perinnön ja maisemamme kanssa tekemisestä", Bennett sanoo. Ja siellä on tiede, joka todistaa sen olemisen luonnossa aktivoi parasympaattisen hermoston, vähentämällä stressiä ja ahdistusta. Se parantaa myös työmuistia, mikä voi auttaa sinua keskittymään enemmän.

2. Hankkia

Oli viimeinen käsityöprojekti, jonka olet suorittanut dioraman lukiossa? No, Living Coorie antaa sinulle mahdollisuuden saada takaisin yhteyttä luovaan puoleen. Lisäksi voit poimia käsityömateriaaleja viettäessäsi aikaa ulkona. "Suuntaa metsään männynkäpyjä, juhlallisia seppeleitä tai sadonkorjuuneuloja ruoan ja juomien maustamiseksi", Bennett sanoo. "Voit myös pitää kädet kiireisenä opettamalla itseäsi neuloa reilun saaren villapaita", hän sanoo. Tuntuu kunnianhimoiselta, mutta hei, talvi on tulossa, oikein?

Tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka työskentelevät usein pienten luovien projektien parissa. Joten jos neulonta ja rehu vain eivät ole sinä, löydä jotain, mikä on. Aina on mahdollisuus kokeilla kättäsi mixologiassa; mäntyneula-infusoitu cocktailin valmistus tekee Laske käsityöksi Coorie.

3. Ateriaprep, Coorie-tyyli

"Coorie Cooking uudelleenkalibroi kuuluisia ruokia antamalla heille nykyaikainen spin", Bennett sanoo. Yksi hänen suosikkeistaan? Vegaani Cullen Skink, hänen päivitetty kermainen, runsas kalakeitto, joka on peräisin Skotlannista. Antaa ateriasi koorien muunnos, terveys-Ify suosikki lapsuuden resepti tai kuvittele hemmotteleva ruokalaji puhtaana herkkuun, kuten nämä dekadenttiset vegaaniset puhvelit siivet.

Toinen tapa tyydyttää koorien himo ja saada mielialan lisäys? Isännöi potluck -illallista ystävien kanssa, jotka ovat teemalla tietyn muistin tai vuodenajan ympärillä, Bennett ehdottaa. Ruoanlaitto muille on altruismin teko, jonka tutkimukset osoittavat, että se voi lisätä onnellisuutta. Siellä se on: terveyttä lisäävä syy kokeilla konseptia ja isännöi ateria sinulle lähimmät kaverit.

Koska olet nyt tiedossa Cooressa ja hyggessä, tutustu Puringiin. Se on kuntokehitys myös auttaa ympäristöä.