5 parasta trooppista hyvinvointia koskevaa retriittiä syksyllä 2017

Ei ole aivan valmis siirtymään Fallin farkkukappaleisiin ja pitsihuppuihin? No, älä pakata rajatut topit vielä. Kun tuulen jäähdytys alkaa pudottaa osavaltiota, on vielä runsaasti mahdollisuuksia jahdata lämpöä-joista parhaimmat ovat hyvinvointipakot eksoottisissa kohteissa.

Seuraavat viisi terveellistä lomaa taataan helpottaa näitä kesän lopun blahia. Tuntuupa sitten irrottavan Balilla, hikoilun katkaiseminen Kuubassa tai vaellus, pyöräily ja melonta tiesi Galapagosin läpi, ei ole mitään pitkän matkan vetäytymistä, jotta voit unohtaa, että PSL-kausi tuli aivan liian pian.

Joten kerää skarit ja aloita minimalistisen pakkaustekniikan harjoittaminen, koska se on aina kesä-ish jonnekin.

Jatka lukemista viidelle parhaasta pitkän matkan hyvinvointiretriitteistä syksyllä 2017.

14.-21. Lokakuuta: Den-meditaation Bali Retreat

Ubud, Bali

Onko Neitsyt kausi, jätät ihmettelet mitä helvettiä teet elämäsi kanssa? Rakastettu Los Angeles Life Coach/Meditaatio-ohjaaja Ryan Weiss haluaa auttaa sinua selvittämään sen paratiisi. Yhden viikon ajan Soulshine Bali Resortissa hän johtaa sarjaa työpajoja, meditaatioita ja joogaistuntoja, jotka kaikki on suunniteltu auttamaan sinua murtautumaan BS: n läpi ja löytämään todellisimman itsesi. (Spoilerihälytys: Työlläsi, suhteissasi ja muissa menestysmerkinnöissä ei ole mitään tekemistä sen kanssa.) Myös esityslistalla: retket, ranta- ja temppeliretket sekä matka a apinanmetsä. Puristaa!

19.-22. Lokakuuta: Surfyogabeer Kuubassa

Kuuba

Hyvä uutinen: Huolimatta nykyisen hallinnon Kuuban matkasääntöjen muutoksista, saaren joogapakot ovat ilmeisesti edelleen reilua peliä. (Ainakin toistaiseksi.;. (Ajattele taiteilijoiden studioretkiä ja vierailua “Kuuban Williamsburgiin." Todella.) Ja vain siinä tapauksessa, että tämä neljän päivän pyörremyrsky ei kuulosta tarpeeksi kestävyyden oppitunneista, myös fhitting-huonevalmentaja Mark Ribeiro on käsillä ajaa sinua päivittäisten bootcamp-istuntojen läpi.

25.-30. Lokakuuta: New York Pilates Tulum Adventure

Meksiko

New Yorkin viileän tyttöjen hyväksymä Pilates-kohde on nousemassa rajan eteläpuolella syksyllä, matkalla, joka tarjoaa paljon muutakin kuin vain lankut ja sillat. Toki, Daily Mat -harjoitukset ovat tärkeä osa kauppaa, mutta meditoit myös, saat hierontaa, juoksua rannalla, mennä tutkimaan ja hankkia uusia ystäviä. Paras osa? Sinulla ei ole ketään, mutta kolme New York Pilates -ohjaajat, jotka johtavat tietä: Heather Andersen, Britni Lariviere ja Arianna Henry. Tämä tarkoittaa ultrapersonalisoitua huomiota kaikissa harjoituksissasi, superspiroiva voima, joka on tarttunut margaritat myöhemmin.

5.-12. Marraskuuta / marraskuu 12-18: Costa Rican huonojen ihmisten jooga

Santa Teresa, Costa Rica

Tämän retriitin odotetaan olevan niin suosittu, että jooga pahoille ihmisille Heather Lilleston tarjoaa kaksi istuntoa takaisin. Paikka? Pari yksityistä luksuskoteja rannalla. Etuja? Kaksi päivittäistä joogatunnetta, aamumeditaatio ja kaikki vesiurheilu, vesiputous retkeily, yöelämä ja muu hauska, jonka voit purkaa viikkoon. Sinulle luvattiin paljon henkilökohtaista huomiota joogaharjoitteluun oleskelun aikana, koska molemmat ryhmät pidetään pieninä ja intiiminä. (Toisin sanoen se on täydellinen tilaisuus lopuksi Skorpionin aiheuttama vianetsintä.-A

11.-20. Marraskuuta: Duvine's Ecuador + Galápagos Bike + Adventure Tour

Eri sijainnit

Jos ei muuta, tämä 10 päivän vaellus Andien vuorten ja Galápagos-saarten läpi antaa sinulle paljon mielenkiintoisia keskustelun aloittajia lomajuhlakaudelle, mutta olet melko taattu, että tulee paljon enemmän kuin se. Pyöräilet tulivuoria, tekstiilimarkkinoita, snorklaussivustoja ja muita Instagram-arvoisia kohtia, viettäen iltaisin toipumiseen joihinkin vakavasti upeisiin hotelleihin. Kun kaikki on ohi, olet pyöräily, vaeltunut ja kajakattu yhteensä noin 89 mailia. Se on erä potentiaalinen pieni keskustelu.

Aika pakata laukku, ladata terveelliset matkasälipalat ja aseta kyseinen OOO -hälytys. Älä huoli: Sinulla on vielä runsaasti aikaa kurpitsamauste lattesille palattuaan.