Minulla on ollut 'hypoallergeeninen' koira viisi vuotta, ja olen juuri saanut selville, että olen erittäin allerginen hänelle, kuinka hallitsen sitä

Lisäksi koirani on myös hypoallergeeninen rotu (kultainen), tai niin ajattelin.

"Useiden tutkimusten mukaan jotkut rodut saattavat aiheuttaa vähemmän oireita, mutta ei ole näyttöä siitä, että rotu olisi todella hypoallergeeninen", sanoo Aniruddha Gollapalli, MD, Hermann Medical Group Family Medicine -lääkäri lääkäri. ”Suoritettiin tutkimus American Journal of Rhinology and Allergy joka havaitsi, että hypoallergeenisiksi merkittyjä koiria ei ollut merkitsevää tunnettujen koiran allergeenien tasoja."

Tämä tarkoittaa, että koiran, joka on merkitty ”hypoallergeeniseksi”, ei välttämättä tarkoita, ettet ole allerginen kyseiselle koiralle. Mieli. Puhallettu.

"On olemassa useita rotuja, joita ylennetään hypoallergeenisiksi, koska ne vuodattavat vähemmän", Dr sanoo. Smith. ”Vaikka koiran hiukset tai turkikset sisältävät joitain allergeenisia proteiineja, suurin osa allergeeneista tulee koirien iholta tai hilseestä (asteikot lemmikkisi iholta) ja myös koirien sylkeistä ja virtsasta, siten irtoamisella ei ole juurikaan tekemistä vähän tekemistä vähän allergeenisuus."

Joten jos sinulla on lemmikki ja aloitit myöhemmin allergian oireet, mitä sinun pitäisi tehdä?

Vain siksi, että et ollut allerginen kissoille tai koirille lapsena, ei tarkoita, ettet ole allerginen nyt. "Allergiat voivat kehittyä milloin tahansa aikuisuudessa", sanoo MD Purvi Parikh, allerginen/immunologi, jolla on allergia- ja astmaverkosto. Hänen suosituksensa? Sinun tulisi testata kahden tai kolmen vuoden välein, jos uusia oireita kehittyy.

Jos testaat positiivista, se ei tarkoita, että sinun on luovuttava karvaisesta perheenjäsenestäsi. Mutta haluat todennäköisesti ryhtyä toimenpiteisiin oireiden helpottamiseksi.

1. Aloita OTC -lääkkeillä

Ensinnäkin, ajattele, jos allergiat todella alkavat vaikuttaa päivittäiseen elämään. Aivastatko, kutina ja/tai ruuhkainen? Suuntaa apteekkille joitain OTC -lääkkeitä. "Suosittelen näkemään perusterveydenhuollon lääkärisi tai allergistisi, jos oireet ovat [resistenttejä] hoitomuotoille, kuten oraalisille antihistamiineille (zyrtec, klaritiini jne.) Tai nenän kortikosteroidit (flonaasi, nasonex jne.), Jotka on osoitettu olevan tehokkaita", " sanoo tohtori. Gollapalli.

Henkilökohtaisesti kierrän antihistamiinien zyrtec-, claritin- ja zyzal-zyzal-zyzal-otteluita. Se ei ole tarkka tiede, yleensä ostan vain myynnin, koska ne kaikki näyttävät toimivan minulle. Käytän myös flonaasin nenäsumutetta, reseptilääkettä ja pilaan itseni mukavilla kudoksilla ja käsisaippualla, koska puhaan aina nenäni. Pidän rikastuneista voidekudoksista, jotka sisältävät ihonhoitoa, kuten kookosöljyä, hyaluronihappoa ja squalane, samoin kuin tyylikäs ja luxe cipres minttu käsinpesu Courtney Coxin tuotemerkistä Homecourt.

Saan myös allergiakuvia rakentamaan suvaitsevaisuuteni tärkeimpiin huolenaiheisiin ja puihini.

2. Asenna ilmanpuhdistin kotona

Sekä kissan että koiran hilse ovat ilmassa, tohtorin mukaan. Parikhi. Siksi allergistit suosittelevat HEPA -ilmansuodattimen hankkimista. "Ilmanpuhdistimet ovat tehokkaimpia, kun huoneessa sijaitsevassa huoneessa on minimaaliset matot ja pehmeät kalusteet, jotka toimivat lemmikkieläinten allergeenien säiliöinä", Dr sanoo. Smith.

Käytän kanin Air HEPA -puhdistimen-minulla on heidän ”Artists-sarjan” kansi, joka sisältää Vincent Van Goghin iirikset, joten se näyttää maalaukselta. Se on myös erittäin hiljainen.

3. Puhdista kodisi ja lemmikkisi säännöllisesti

"Usein tyhjiö, kerran kahdesti viikossa, etenkin HEPA-suodatinvarustetulla tyhjiöllä, suositellaan", Dr sanoo. Smith. Mutta se ei ole vain kotisi, sinun tulisi puhdistaa: "Tutkimukset ovat osoittaneet koiran tai kissan pesemisen auttavan vähentämään allergeenitasoa", hän lisää. Tutkimukset viittaavat siihen, että pennun uiminen kahdesti viikossa antaa parhaat tulokset, tohtori. Smith sanoo, että se ei välttämättä ole niin hyödyllistä kissoille, valitettavasti, koska kissat ”allergeenitasot palaavat edeltävään tasoon yhdestä kahteen päivään."

Omassa kodissani tyhjennän usein, uin koirani usein ja pyyhin aina käpälänsä, kun hän tulee sisään kävelystä. Käytän myös Furzapper -pesulatyökalua hiusten ja hilseen poistamiseen vaatteistamme ja pomppia lemmikkieläinten hiuksia ja nukkavartioiden kuivauslevyjä, varsinkin kun pesen koirani vuodevaatteet ja lelut.

4. Pitää jonkin verran

Lopuksi, on todennäköisesti hyvä idea jäähdyttää se halaan, ainakin, kunnes voit joko saada lopullisen allergiakokeen tai aloittaa immunoterapiainjektiot. "Tämä on vaikea suositus seurata, mutta yritä välttää lemmikkisi suudella, halaamalla tai pettämällä ja pese kädet heti saippualla ja vedellä", Dr sanoo. Smith.

Koirani nukkuu makuuhuoneessani, mutta ei sängyssäni. Kuten useimmat elämässä olevat asiat, oireideni hallinta (koska rakastetusta lemmikistäni pääseminen ei ole vaihtoehto) johtuu siitä, että löydä.

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.