Onko mahdollista, että olet oikean henkilön kanssa, vaikka epäilet?

Toisin sanoen, jos sinulla on varmuuden tunne siitä, että olet oikean henkilön kanssa, siinä ei ole mitään vikaa. Älä vain odota, että loppuelämäsi on sujuva purjehdus ja yksinkertainen, koska mikään luottamusta siihen, että sielunkumppanisi on löytänyt sinua, ei tarvitse työskennellä suhteiden perusteiden ja kysymyksien suhteen, joita voit kysyä itseltäsi. ”Esimerkiksi, onko sinulla kahdella samanlaisia ​​ideoita siitä, mitä avioliitto tarkoittaa?"Fitzpatrick sanoo. "Samanlaisia ​​tavoitteita? Onko sinulla jokaisella tehokkaita tapoja selviytyä stressistä, turhautumisesta ja menetyksestä? Entä itsehoito? Työskenteletkö hyvin joukkueena? Voitko puhua asioita? Ja miten hallitset konflikteja?"

Oletetaan kuitenkin, että olet kysynyt itseltäsi nämä kysymykset, etkä silti ole täysin varma tulevaisuudesta kumppanisi kanssa. Tässä tapauksessa sinun olisi viisasta kysyä itseltäsi muita suuria kysymyksiä ja mennä sieltä.

Mitä tehdä, kun olet epävarma suhteestasi

Epävarma tarkoittavan tunne tällä hetkellä onnellinen, mutta puuttuu varmuuden tunne tulevaisuudesta-johtaa toiseen kahteen yhteiseen tilanteeseen: Asioiden lopettaminen ennenaikaisesti, ennen kuin se on antanut sille taistelumahdollisuudet tai vetää asioita pidempään kuin tarvitaan haluamatta olla satuttamatta jättämistä toisen osapuolen tunteet (koska välität itse asiassa heidän tunteistaan).

Ota jonkin henkistä ja tunnevarastoa, jotta voit turvata sinut pysymästä suhteessa liian kauan tai lopeta liian aikaisin. "Mieti tarpeitasi", Haeck sanoo. ”Ajattele sitten, mitä tarpeita voit tyydyttää itseäsi, mikä tarvitsee kumppanin ja mikä tarpeen voi tyydyttää ystäväni, perheeni tai muut."

Sano esimerkiksi, että olet kiusattu, että kumppanisi ei jaa rakkautta vaellus- tai lukemiseen. Se ei estä sinua tyydyttämästä näitä toiveita yksin tai liittymästä samanhenkisten henkilöiden klubiin. Ole tietoinen yhteensopivuuseroista, jotka ovat enemmän niin mieltymyksiä, eivät kaupankäynnistä, koska kun voit lajitella välttämättömiä mahdollisista niistä, voit paremmin jäsentää, kun kumppani ei tapaa ydintäsi tarpeita-mitä on jotain pidettävää potentiaalisena ongelmana.

"Jos sinulla on kertomus siitä, että kumppanisi ei sovi sinulle, voit todennäköisesti nähdä todisteita tästä etkä kiinnitä niin paljon huomiota asioihin, jotka menevät hyvin.”-Haeck

Älä sivuuta silmättömiä suhteita punaisia ​​lippuja, mutta ole myös tietoinen mahdollisesta vahvistuspoikkeamasta. "Jos etsit jotain, alat nähdä sen", Haeck sanoo. "Jos sinulla on kertomus siitä, että kumppanisi ei sovi sinulle, voit todennäköisesti nähdä todisteita tästä etkä kiinnitä niin paljon huomiota asioihin, jotka menevät hyvin."

Voi (ja pitäisi) puhua kumppanisi kanssa kaikesta tästä?

Jos sinulla on epäilyjä kumppanistasi tai suhteestasi, voi tuntua vastaintuitiiviselta luottaa kumppanillesi siitä, mutta se on oikeastaan ​​todella älykäs ja terveellinen asia, Fitzpatrick sanoo. Mutta jos sinulla on vaikeuksia kommunikoida, Haeck ehdottaa yksilöllistä terapiaa ensimmäisenä keinona ajatusten ja tunteiden selvittämiseksi oikean ihmisen löytämisessä.

"Kun työskentelet neuvonantajan tai terapeutin kanssa nähdäksesi, pystyykö suhteesi vastaamaan tarpeitasi, he voivat rohkaista sinua aloittamaan enemmän keskusteluja kumppanisi kanssa tai hakemaan pariskuntien neuvontaa", hän sanoo. ”Monet paristerapeutit ovat taitavia auttamaan pariskunnilla olemaan tärkeitä keskusteluja siitä, mitä he tarvitsevat saadakseen suhteen toimimaan." Mikäli sinä haluta Jotta se toimisi, on kuitenkin kysymys, joka sinun on vastattava itse.

Oikean ihmisen löytämisestä puhuminen on 'mukava' tarpeeksi, vaikka kipinää ei olisi? Myers-Briggs -profiilisi mukaan on myös miten kertoa, onko aika hajottaa jonkun kanssa, Myers-Briggs-profiilisi mukaan.