Onko koskaan sen arvoista herätä ennen aurinkoa?

On turvallista sanoa, että mikään näistä tehtävistä ei ole välttämätön aloittaa päiväsi. Kokeen avain on nähdä, mikä näistä asioista voi auttaa sinua parempaan, tuottavampaan päivään.

Kolmen viikon testien jälkeen Zoë yrittää päättää, mitkä näistä tehtävistä hän voi sisällyttää päivittäiseen rutiiniinsa. Katso video saadaksesi selville, mikä toimi. Ja jos et vielä ole, muista tilata Well+Goodin YouTube -kanava.

Aamun rutiinin tarttumiseen sen on oltava sinulle oikea. Tämä on paras aamu jokaiselle horoskooppimerkille. Ja tämä on japanilainen salaisuus tulla aamuhenkilöksi.