Olen urologi, ja siksi sinun on lopetettava Power Peeing '

Mennään lähelle ja henkilökohtaisesti minuutin ajan. Oletko koskaan tarvinnut pissata, mutta kun istut todella mennäksesi, sitä ei tapahdu niin nopeasti kuin haluat? Ehkä olet kiireessä ja toivot vain, että asiat nopeutuisi. Riippumatta siitä, mikä voi olla, Robert Mordkin, MD, FACS, Urologian päällikkö ja robotti- ja laparoskooppisen kirurgian johtaja Virginian sairaalakeskuksessa, Arlingtonissa, Virginiassa, sanoo tekeväsi parhaasi pysyäksesi kärsivällisenä pissan aikana. Loppujen lopuksi Power Peeing (kyllä, sillä on nimi) on kaikkea muuta kuin hyötyä virtsarakon pitkäaikaiselle terveydelle.

"Termi" valta pissaa "tarkoittaa yleensä sitä, että henkilö yrittää virtsata vahvempaa, nopeampaa ja väkisin", Dr sanoo. Mordkin, joka on myös LetsGetChecked -lääkärin päälääkäri. Vaikka se voi tapahtua milloin tahansa joku yrittää pakottaa pissansa, hän sanoo, että se on myös erityisen yleistä ihmisille, jotka valitsevat kyykkyn ja leijumisen istumisen yli, niin tekeminen voi vaatia ylimääräisiä ponnisteluja virtsaamiseen.

Hyvin tieteellisestä näkökulmasta, tohtori. Mordkin selittää: ”Kehomme ovat vuosituhansien aikana kehittyneet erittäin hienostuneen järjestelmän virtsan asianmukaiseksi poistamiseksi. Tähän sisältyy monimutkainen neurologinen reitti, joka laukaisee virtsarakon lihaksen supistumisen virtsan sulkijalihasten koordinoidulla rentoutumisella. Toistuva voimapetus voi häiritä tätä synkronoitua tapahtumaa ja johtaa ajan myötä virtsarakon voimakkuuden ja asianmukaisen sensaation menettämiseen, huipentuen huonoon tyhjennykseen ja kyvyttömyyteen purkaa virtsaa asianmukaisesti."

Toisin sanoen, vaikka Power Peeing voi auttaa sinua pääsemään ulos kylpyhuoneesta nopeammin, kun olet rapissa, se voi todella johtaa melko aikaa vieviin seurauksiin ja aiheuttaa itsetietoisuuden tiellä.

"Pe -pissalle vaadittava rasitus ja kyykky aiheuttaa stressin naisen lihakselle, mukaan lukien lantionpohjan tärkeät rakenteet", Dr sanoo. Mordkin. ”Tämä sisältää emättimeen ja kohtuun liittyvät lihakset ja nivelsiteet.”Edistyneissä (vakavissa ja harvinaisissa) tapauksissa hän sanoo, että voimapetus voi johtaa virtsarakkoon, kohtuun ja/tai peräsuolen prolapsointiin emättimen läpi.

Nyt, vaikka monet voimankäyttötapaukset ovat nopeuttamaan asioita vessassa, tohtori. Mordkin tunnustaa, että jotkut ihmiset fyysisesti tuntevat ikään kuin heidän on pakko pissata.

"Jos henkilö toteaa, että hänen on" työnnettävä "tai rasittava normaalisti virtsaamiseen, tai jos heillä on tunne puutteellisesta virtsarakon tyhjentämisestä, heillä voi olla taustalla oleva ongelma heidän virtsarakon kanssa", hän sanoo. ”Tähän voi kuulua heidän virtsateiden tukkeutuminen tai taustalla oleva infektio tai neurologinen sairaus.”Kummassakin tapauksessa hän sanoo, että jos huomaat mitään näistä oireista tai tunneista, sinun tulee ajoittaa tapaaminen urologin kanssa aikaisemmin kuin myöhemmin.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.