Olen seksologi, ja tässä on 4 itsetyydytysasemaa, jotka tasoittavat huviharjoittelua

2. Yksin rakastava cowgirl

"Tässä tutussa asemassa siirrä vartaloasi kuin olisit kumppanin päällä neljässä, mutta sen sijaan olet suosikkiseksilelusi päällä", sanoo Dr. Allison."Voit levittää dildoa tai vibraattoria. Jos käytät dildoa, leimattu perusmalli voi auttaa pitämään sen tasaisempana."

Viivut, tohtori. Allison sanoo."Henkilökohtaisesti rakastan 130 dollarin le-sauvan petiteä siitä, että se on vähemmän mojova kahva, käytännön itsehavelle ylimääräisellä herkulla, harkitse unelmaisen, kehon ja mielen rauhoittavan CBD-tuotteen kokeilua. Forian hereillä CBD: n (48 dollaria), Golove CBD -voitelu (68 dollaria) ja WLDKAT Prebiotic ja PH -tasapainoinen sukupuolen seerumi (40 dollaria) ovat joissakin suosikkini joukossa.

"Kun kehosi ja vulva pystysuorat verrattuna upoihin nautinto-tuntemuksiin, voidaan tuntea tällä engorged erektiokudoksen ja verenvirtauksen kulmalla", DR sanoo. Allison. Ja jos haluat fyysisen haasteen mausteta sitä, siirtyä kyykkyasentoon ja tuntea palovamma treeniin."

3. Seiso oviaukossa

"Nouse ylös oviaukon toista puolta vasten, nosta sitten ja aseta yksi jalka toiselle puolelle ja päästä vakaan asenteen", sanoo Dr. Allison. "Nyt olet täydellisessä asemassa moniin itsetyydytys-pelikokemuksiin. Sinulla on täysi pääsy vain emättimen, klitoriksen, vulvan, rintojen ja nännien, mutta myös peräaukon kanssa."

Ajattele sitä tilaisuutena saada luova! Voit valita ihanteellisen yhdistelmäsi huvileluista, stimuloida valittuja erogeenisiä vyöhykkeitäsi, mennä täysin manuaalisesti-mitä tahansa! Yritä vain olla katkaisematta, kun huipentuma tekee sinusta heikko polvet.

4. Rauhoittavan veden virtauksen alla

Riippumatta kanteestasi suihku -sukupuoleen, summan lelun tuominen kylvyyn on yleensä todella hauskaa. Lisäksi kylpyhuoneessa oleva aika voi olla yksi harvoista "yksin" -tapauksista, joita voit purkaa kiireisiin päiviin. Lisäksi lämmin vesi koko vartaloasi lisää tervetullut ylimääräinen taktinen tunne ja lämpö. Joten käytä suosikki vedenpitäviä leluja ja silikoni -voitelua. Huomaa myös, että imukuppeilla on dildoja, jotka voivat kiinnittää sen suihkun seinämään, juuri oikeaan korkeuteen, ja takaisin siihen hienoa tunkeutumista varten.

Jos sinulla ei ole kylpyammetta, tohtori. Allison sanoo. Mutta jos se ei salli sitä tai olet yksinkertaisesti seisomaan asentoihin, on paljon muita vaihtoehtoja. Voit käyttää suihkujakkaraa (50 dollaria) tai kylpyammeen reunaa sijoittaaksesi yhden jalan päästäksesi helpommaksi sukupuolielimiin. Tai sijoita suihku sukupuoleen (18 dollaria), joka kiinnittyy seinään imukuppeilla paremman tasapainon saavuttamiseksi. Ja älä unohda itse suihkun lattiaa!

"Harkitse liukumattomia mattoja, jotta voit olla varma, että olet mahdollisimman turvallinen", Dr sanoo. Allison. "Nämä lisäykset voivat tarjota sinulle mielenrauhan tuntemalla turvallisen, tasapainoisen ja turvallisen, joten voit rentoutua ja nauttia täysin itsehallinnostasi."

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.