"Aloittaessasi ensin kiipeilystä, siirry kuntosalille ja kokeile valjaistaan ja kengänsä, jotka he antavat sinun vuokrata", ehdottaa Kingiä. Hänen mukaansa tämä on tärkeää, jos et ole koskaan kiipenyt ennen sitä, sinulla on viitepiste siitä, kuinka valjaat ja kiipeilykenkä tuntuvat ilman, että tarvitset sijoittaa paljon etukäteen. Yksi huomautus: Kiipeilykenkien oletetaan mahtuvan melko tiukasti, mutta niiden ei pitäisi olla tuskallisia, sanoo King. Varmista, että voit liu'uttaa varpaasi eteenpäin noin tuumaa, kun käytät niitä.
King suosittelee myös aloittamista neutraalilla kiipeilykenkällä. "[Neutraali juoksukenkä on] kenkä, jonka pohjassa on runsaasti kumia ja joka on tasainen, kun kenkä asettaa kengän maahan", hän sanoo. Hän sanoo.
Kun sinulla on kiipeilykenkiä, seuraava asia on valjaat. "Useimmissa kuntosaleissa on yksi kova pistevaljaat (kovat pisteet silmukka on siellä, missä köysi menee sitoutuessaan sisään). Suurimmassa osassa vuokralaitteita on vain yksi aloittelijoille, joten he eivät unohda sitoa toiseen kovaan kohtaan oppiessaan Popper -solmua ", sanoo King.
King sanoo, kuinka hyvin valjaasi sopii, on avain-haluat varmistaa, että se ei leikkaa lantioosi liian tiukasti eikä ole myöskään pussiin. "Yritä muutama löytää tasapaino. Jos valjaat ovat löysät, se jättää enemmän virheen tilaa, kun kiipeilijä tarvitsee valjaat imeäkseen vaikutuksen laskeutuessaan tai putoamalla ", hän sanoo.
Kun olet vuokrannut valjaat ja kengät (King sanoo, että ainakin kolme nousua kuntosalilla on hyvä alku), olet valmis ostamaan omat varusteesi. "Sanon aina, että jos sinun on huolehdittava varusteista, et ole nyt keskittynyt täysin edessäsi olevaan tehtävään", King sanoo. Sanomattakin on selvää, että sinun tulee valita viisaasti, minkä vuoksi hajotamme Kingin suositukset parhaimmille kiipeilyvarusteille (plus muutama muu ylin arvioitu poiminta).
Vaikka harjoittelet vuorikiipeilyä, tarvitset hyviä kenkiä auttaaksesi sinua valmistautumaan kuntosalilla. ”Nautin hyvästä luonnollisesta kengästä urheilun kiipeilyssä, joten menen BD -vauhti kiipeilykengän kanssa. Kenkä on luonnollinen ja minulle, kun johdan kiipeilyä korkeammille reiteille Alppien harjoitteluun ”, sanoo King, joka on Black Diamondin tuotemerkin suurlähettiläs.
Osta nyt
Naisten kengät ovat kaikki samat piirteet, kun kuningas tykkää miesten vauhtikengästä, paitsi että se on korjattu paremmin naisen jalkaan. Suunniteltu neulottu tekniikka antaa sinulle venytetyn ja hengittävyyden tarpeeksi tuella pitämään sinut turvassa.
Osta nyt
”Kun urheilun kiipeilyä. Tämä valjaat tekevät minulle helpoksi, että minulla on kaikki enemmän karabinereita ja pikavetoja. Kaksi kovaa pistettä ja sopii aivan reppuihini ”, King sanoo.
Osta nyt
Tämä valjaiden paketti on hieno aloittelijoille, koska saat valjaat ja kaikki tarvitsemasi varusteet aloittamiseen (kuten liitu, rappel -laite ja karabiner). Yksi arvioija sanoi: ”Se on hieno valjaat, jotka ovat mukavia ja jolla on kaikki mitä tarvitset pysyäksesi turvassa siellä."
Osta nyt
Tarvitset liidun (katso alla) ja liitupussin kantaaksesi sitä, kun kiipeilet. Se ei ole jotain, jota saatat ajatella aloitteellisesti, mutta sinun kannattaa pitää liidun päällä, oletko kuntosalilla vai ulkopuolella.
"Valitsen laukun, joka ei avaudu, kun laitan sen autooni tai laukkuun, ja myös sellainen, joka puhuu minulle, joten BD -kuntosalin liitupussi tekee tempun minulle", King sanoo.
Osta nyt
Chalk on avain auttamaan sinua ylläpitämään lujaa otetta kiivetäsi. ”Käytän liidua, josta ei tule kosteaa, kun käteni tai kivet hikoilevat. Olen käyttänyt BD -liitua ja se saa työnsä päätökseen ”, King sanoo.
Osta nyt
Se voi kuulostaa vastaintuitiiviselta, mutta et halua käyttää kiipeilykenkiä vain kiipeily kuntosalille todellisilla kiipeilyillä. ”Kiipeilykengät ovat kiipeilyä varten, ja niitä tulisi käyttää vain, kun kiipeilee. Lähestymiskengät ovat mitä käytetään kuntosalille tai milloin he käyvät kävelemään kiipeilypaikalle tai cragille kiivetäkseen ”, King sanoo. Tämä tehtävä LT -lähestymiskenkällä on helppo liukuva istuvuus ja tarpeeksi otetta auttamaan sinua, kun olet ulkona ja astuessasi karkean maaston, kuten kivien, yli, King sanoo.
Osta nyt
"Rakastan kypäräni. Se on avain expeditionsin selviytymiselle, olen ottanut jäätikön paloja päähän retkikuntien ollessa ja kypäräni ansiosta ”, King sanoo. ”Olen ottanut tämän kypärän kanssani kaikissa tulivuoreni ja korkean korkeuden retkikunnissa. En koskaan jätä kotoa ilman sitä ”, King sanoo.
Osta nyt
”Lifeline kiipeilyssä ulkona. 60 metrin kiipeilyköysi on suunnilleen kiipeilyn standardi, mutta kaikki riippuu ympäristöstäsi, reitistä ja lähestymistavasta ”, King sanoo. King sanoo, ettei hän ole ohuiden köysien fani, ja köysi ei ole paikka kaatamaan laatua.
Osta nyt
Kiipeily vaatii paljon varusteita (siis tämä artikkeli). Parempi pitää asiat järjestäytyneinä, minkä vuoksi haluat vaihdepussin. "Kun kuljetat kaikki vaihteet ulkona tai jopa kuntosalille, haluan, että kaikki vaihteet järjestäytyvät (jokaisella esineellä on koti), joten käytän vaihdelaukkua kaikkien vaihteiden sijoittamiseen yhteen laukkuun", King sanoo. Hän pitää tästä, koska siinä on runsaasti osastoja, jotta voit koota ja järjestää kaiken mitä tarvitset.
Osta nyt
Valjaiden, köyden ja kaikkien kiivetä varten tarvittavien liikkeiden välillä tarvitset vaatteita, jotka eivät pääse tiellesi. ”Kiipeilyhousut ovat avain: niiden ei pitäisi olla löysät tai raskaita. Menen BD-käsitehousujen kanssa-ne ovat kevyitä ja niissä on taskuja ja ovat myös mukavia käyttää, kun niitä ei kiipeä ”, King sanoo. Löydä naisten koot täältä.
Osta nyt
Jos aiot kiipeilyä yöllä, ajovalaisin on pakollinen. Tämä Petzlistä on myös vedenkestävä ja myyjä Dickin urheiluvälineissä. Leveällä tulvavalolla sinut peitetään pimeässä, plus lamppu on akkukäyttöinen (älä unohda pakata ylimääräisiä akkuja!-A.
Osta nyt
Mainitsimmeko kiipeilyä? Haluat pitää itsesi lämpimänä ja turvallisena, ja niin kiipeilykäsineet ovat pakollisia. Nämä Mountain -laitteistojen käsineet on valmistettu Primaloft -eristyksestä pitääksesi kädet lämpiminä, sekä hallita kosteutta ja auttavat sinua optimaalisen otteen, kun tarvitset sitä eniten.
Osta nytHaluatko olla ensimmäinen, joka kuulee viimeisimmistä (ja suurimmista) myymälätuotteiden pudotuksista, räätälöityistä kokoelmista, alennuksista ja muusta? Rekisteröidy, että Intel toimitetaan suoraan postilaatikkoosi.