Olen ravitsemusterapeutin, ja nämä ovat kasvipohjaisia ​​niittejä, jotka minulla on aina ruokakomeroani '

4. Cobram Estate Extra-Virgin-oliiviöljy, 27 dollaria

Oliiviöljy tekee tietysti tämän ruokakomerojen luettelon. "Pidän aina pulloa korkealaatuista ylimääräistä Virgin-oliiviöljyä kädessä käytettäväksi viimeistelyöljynä salaateille, pastoille ja pizzoille", sanoo Gorin. "Tämä pullo on valmistettu Kalifornian kasvatetuista oliiveista ja tarjoaa sydämen terveisiä rasvoja."

Osta nyt: Cobram Estate Extra-Virgin-oliiviöljy, 27 dollaria

5. Sunsweet hämmästyttää!N -pisteen luumut, 22 dollaria 6: sta

Luumut ovat loistava välipala kaiken ikäisille ihmisille. "Nämä ovat niitti ruokakomeroani monista syistä. Ensinnäkin he ovat super luun terveyteen. Tutkia jtk Osteoporosis International osoittaa, että noin viiden luumun syöminen päivittäin voi auttaa estämään luun menetystä ", Gorin sanoo. "Välipala heihin ja lisään ne kaurahiutaleisiin ja jogurttiin, mutta rakastan myös niiden käyttöä resepteissä, kuten paahdettua juurikkaasalaattia ja omaa karsimaa."

Osta nyt: Sunsweet hämmästyttää!N -pisteen luumut, 22 dollaria 6: sta

6. Nutty Infusions Cashew Butter, 12 dollaria

Pähkinävoi on välttämätön jokaisessa ruokakomeroissa. "Pidän aina pähkinävoita ruokakomeroissani, ja viimeisin pakkomielleni on pähkinäisiä infuusioita paahdettua cashew -voita", Gorin sanoo. "Ainesosat ovat vain kuivua paahdettuja casheweja-ja et saa lainkaan lisättyä sokeria. Pähkinävoi tarjoaa kolmion kasviproteiinia, kuitua ja terveellisiä rasvoja pitämään sinut täydellisempänä pidempään. Rakastan lusikallisen lisäämistä jogurttiin tai paahtoleipää."

Osta nyt: Nutty Infusions Cashew Butter, 12 dollaria

7. rouva. Dash -valkosipulin ja yrttien mausteen sekoitus, 13 dollaria

Tämä mauste tekee jokaisesta ruoasta vielä herkullisemman. "Rakastan tätä maustoa lisätäkseni suolatonta makua ruokaani", sanoo Gorin. "Se on myös hienoa, kun minulla on vieraita ohi (hyvin, pandemian jälkeen!) Kenen on rajoitettava heidän natriumin saantia, koska voin keittää ja maustaa herkullisia vihanneksia ja ruokaa vaarantamatta makua. Lisään tämän kaikkeen pastasta muniin paahdettuihin parsaan."

Osta nyt: rouva. Dash -valkosipulin ja yrttien mausteen sekoitus, 13 dollaria

Kuinka käyttää muita kasvipohjaisia ​​ruokakomeroja:

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.