Olen kardiologi, ja tämä on Fitness Watch -mittari, jonka toivon, että kaikki jättäisivät huomiotta

Pääsy kaikkiin näihin mittareihin, se voi tuntua hiukan ylivoimaiselta seurata terveyttäsi tiiviisti, joten jos huomaat, että olet hukkua siitä, että sinulla on niin paljon tietoa ranteestasi, ota se pois ja jatka päiväsi. Muista, että tärkeintä on, että siirrät kehosi. Ja tohtori. Weinrauch toistaa tämän sanomalla, että lopulta kyse on siitä, mikä sopii sinulle."Jos kello auttaa sinua pysymään aktiivisena ja haluat kilpailla itsesi kanssa ja nähdä kuinka parannat", hän sanoo, "niin parempi."

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.