Yritin näitä erityisiä rahapajoja leikata sokerin halun
Mutta miksi on, että riippumatta siitä, kuinka puhdasta syön (tai kuinka monta artikkelia luen tai kirjoitan sokerin kielteisiä vaikutuksia), en silti voi ravistaa haluani kaikkia asioita? Onko se metabolinen? Pirullinen?
Pyrkiessään selvittämään (ja katso, voisiko joku koskaan saada minut lopettamaan unelmoinnin suklaa-sirujen evästeistä), minua kiinnosti uusi Crave Crush -niminen yritys, joka tekee luonnollisia, tutkimusta tukemia lozengeita, jotka on suunniteltu lopettamaan sokeri Himo heidän kappaleissaan.
Crave Crush -konsepti on valjastanut halun takana olevaa tiedettä, mikä on oikeastaan suhteellisen yksinkertaista: sokerin maku saa meidät kaipaamaan enemmän sokeria (pohjimmiltaan se on ilkeä sykli).
Ongelmana on, sokeri on melkein kirjaimellisesti kaikessa. Vakavasti, yritä tehdä koko 30 tai sokeriruokavalio jonkin aikaa ja opit nopeasti kaikki yllättävät paikat, joita sokeri ilmestyy. Vaikka sinulla olisi ensisijaisesti terveellinen ruokavalio, löydät sokeria odottamattomista ruuista, kuten sushi, pasta, jogurtti ja salaattikastike.
Vaikka sinulla olisi ensisijaisesti terveellinen ruokavalio, löydät sokeria odottamattomista ruuista, kuten sushi, pasta, jogurtti ja salaattikastike.
Kuolevana sushi-rakastajana nämä tiedot olivat minulle huolestuneita. Sabotoinko sokeria vastaisia ponnistelujani ja aiheuttaisin enemmän himoja edes ymmärtämättä sitä? Selvittääkseni lopullisesti päätin antaa Crave Crushin laukauksen.
Näin se toimii: pop a Crave Crush aterian tai välipalan jälkeen (laatikko ehdottaa ottaen yhden kaksi tai kolme kertaa päivässä tai enemmän tarpeen mukaan). Liuenneena se käyttää uraauurtavaa mekanismia sitoutuakseen makuherhojen makeaan makureseptoreihin, estäen ne välittömästi lähettämästä positiivista katsausta makeasta aineesta aivoihin. Se puolestaan estää aivosi pyytämästä lisää makeutta.
Yleensä lounaan jälkeen teen itselleni kupin sitruuna-leginger-teetä makeihampaani sijoittamiseksi, ja olen ehdottomasti syyllinen rypistymiseen ruokakomeroni jälkiruokahyllyn läpi etsiessään suklaata illallisen jälkeen. Mutta yhden päivän ajan, sen sijaan, että tavoittaisin go-to-toisiinsa, otin halveksi murskauksen jokaisen aterian jälkeen nähdäkseni, ovatko sen näennäisesti maagiset voimat todellisia.
Vieritä alas nähdäksesi, mitä olen oppinut, ja selvitä, onko minttujen lozenges Todella Pysäytti sokerin halun.
Se auttoi minua nimeämään aterian lopun.
Usein lounaan jälkeen työnnän pois tyhjän salaattikulhoni ja aloitan heti aivoriihi, josta saan seuraavan välipalani. En yleensä tee tätä, ei nälästä, vaan koska aterian viipyvä maku saa minut kaipaamaan makeaa välipalaa tai jälkiruokia. Mutta antamalla halulle murskaa sulan kielelleni (liukeneminen kokonaan kesti noin viisi minuuttia) todella pysähtyi hankkimiseen lisää ruokaa varten.
Lisäbonus: Mininen maku jätti virkistävän tunteen suuhuni, joka eliminoi tarpeen harjata hampaani toimistossa kylpyhuoneessa lounaan jälkeen. Koska tule, kuka itse asiassa tekee sitä?
Se tappoi haluani suklaata.
Myöhemmin samana iltana, heti illallisen jälkeisen Crave Crushin jälkeen, kämppikseni tarjosi minulle neliön banaania tummaa suklaata, jonka hän sanoi minä tarvittu yrittää. Yleensä olisin hypännyt tarjouksen, mutta olin yllättynyt siitä, etten halunnut suklaata. Otin pureman rauhoittaakseen häntä, ja se ei maistanut makeaa-se oli parhaimmillaan vaalea.
Että meho Tunne on todella järkevää Crave Crushin takana olevan tieteen mukaan: Lozenges on suunniteltu palauttamaan kitalaesi, joka työskentelee salamanopeudella vähentääksesi tavanomaista tyytyväisyyttä, jonka saat, kun otat makeisia puremaa. Ja kitalaeni nollattiin siihen pisteeseen, että minulla ei ehdottomasti ollut houkutusta päästä toiseen kappaleeseen.
Se on kasvipohjainen ratkaisu halun leikkaamiseen-joka toimi minulle.
Kaiken kaikkiaan olin järkyttynyt siitä, kuinka hyvin (ja nopeasti!) Pienet tabletit toimivat, ja koska joku, joka suhtautuu erittäin valikoivasti kehoihini asettamien elintarvikkeiden laadusta, rakastan sitä, että Crave Crush käyttää luonnollisia, kasvipohjaisia ainesosia kuin kemikaaleja (tärkein ainesosa tulee yrtin lehdistä Gymnema, jota sopivasti kutsutaan "sokerin tuhoajaksi").
Jos kasveista valmistettu maukas minttu auttaa pitämään terveelliset ruokailutottumukseni raiteilla ja saa minut lähemmäksi kuntoani #maaliani, voit laskea minut sisään. Ja jos yrität palata pois myös banaanin tummasta suklaasta, se on a selkeä täytyy yrittää.
Yhteistyössä Crave Crushin kanssa
Yläkuva: Crave Crush
