Luulen * * on mahdollista mennä omenan poimintaan ilman instagrammia, mutta sen piti tarkistaa asiantuntijan kanssa

Omenoiden ravitsemuksellinen voima on myös tapaus, jossa insta-syötti-iltapäivä on aikasi arvoinen. Omenoiden on osoitettu alentavan kolesterolia, parantavan keuhkojen toimintaa ja vähentävän verenpainetta. Ja korkea kuitupitoisuus voi taistella liikalihavuutta edistämällä hyviä suolistobakteereja (varsinkin jos saat mummosi Smithin päälle).

Mutta jos olet todella vain poiminnut puolesta 'Gram, et tee itsellesi mitään hyvää

Vakavasti. Itse asiassa yksi äskettäinen tutkimus osoittaa, että tekniset häiriöt voivat torjua luonnon palauttavia etuja. Ja tohtori. Saedi uskoo, että olennainen osa tämän tuoreen ilman sitoutumiskokemuksen nauttimista on irrottaa pistorasia. "Se kaipaa koko pisteen, kun olemme niin keskittyneet hetken sieppaamiseen lähettämään se maailmalle sen sijaan, että olisimme tietoisia ja läsnä", Dr. Saedi sanoo.

Hyvä pointti. Sosiaalinen media painostavat #aesteettistä omenan poiminta, että jotkut eivät ole epäilemättä saatuja iskuja kiipeämään hayrideihin.

Bottom line: Nouse kultaisen herkullisen #tavoitteen kanssa

Kiertämään takaisin alkuperäiseen vastuuvapauslausekkeeseen, en tietenkään ole yksi tuomitsemaan jonkun perusmaalit! Nämä ovat stressaavia aikoja, joissa elämme, ja tarvitsemme enemmän turvallisia tiloja. Jos Apple poimi aidosti kuljettaa sinut takaisin onnellisempaan, terveellisempaan paikkaan, niin sinä, Madison, Ashley ja Lauren.

Jos Apple poimi aidosti kuljettaa sinut takaisin onnellisempaan, terveellisempaan paikkaan, niin sinä, Madison, Ashley ja Lauren.

Yritä vain olla läsnä: Laita puhelin alas, vedä himoittu Honeycrisp oksasta ja hengitä. On hyvä olla tällä hetkellä. Tämän puhtaan viipaleen sieppaaminen mielessäsi riittää.

… Okei, ehkä yksi napsautus, mutta voitko ainakin päästä poikaystäväsi harteilta laukausta? Kuten se on tehty ennen.

Varovainen sosiaalisen median suhteen-se voisi olla syyllinen taivaan korkealle yksinäisyyden tasolle. Ja erityisesti yksi Instagram -suodatin voi olla merkki masennuksesta.