Testasin stressiäni ja se oli katon kautta

Onko sinulla koskaan ollut hetki, joka sai sinut ajattelemaan, Hmm ... ehkä ruumiini yrittää kertoa minulle jotain? Ehkä se oli päänsärky. Minulle se oli silloin, kun normaalisti lievän ajanjaksoni tuli yhtäkkiä sietämättömästi tuskallinen.

Mitä ruumiini yritti kertoa minulle? Tuolloin minulla ei ollut aavistustakaan. Se oli muutama kuukausi pandemiasta, ja huolimatta huonojen uutisten otsikoiden hyökkäyksestä, minä tunsi olonsa Kuten käsittelin kaikkea yllättävän hyvin (Spoiler: En oikeastaan ​​ollut).

Tiesin, että kuukausien oireet tarkoittivat, että jotain oli todennäköisesti pois hormonieni kanssa, joten päätin tehdä hormonikokeen antaa minulle paremman kuvan siitä, mitä kehossa tapahtui. Kaikki tuo stressi minä ajatus Otin askeleen? Olin tosiasiallisesti sisällyttämässä sitä, ja se oli nousussa kortisolin ja DHEA -tasoni, kaksi kehon tärkeimmistä stressihormoneista.

Thorne -stressitesti - 156 dollaria.00 myymälä nyt

"Sekä kortisolin että Dhea High on täydellinen myrsky heittämään sekä progesteronia että estrogeenia pois", sanoo Thornen lääketieteellisten asioiden pääjohtaja Amanda Frick, ND, Amanda Frick, ND. "Kehosi tarvitsee progesteronia kortisolin luomiseksi. Jos kortisolitaso on korkea, niin… olennaisesti kehosi "varasta" progesteronia pysyäkseen korkean kortisolin lähdön kanssa. Matala progesteronin taso… voi aiheuttaa yleisiä premenstruaalisia mielialan vaihtelut, rintojen arkuuden ja ärtyneisyyden sekä tehdä kuukautistasi raskaampia, pidempiä ja tuskallisempia."

Arvoitus ratkaistu. Mutta tässä tarina muuttuu mielenkiintoiseksi: ravitsemusterapeutin kanssa, jonka kanssa työskentelin suositellun kanssa Oikeastaan ​​toimi. Hänen REC: nsä joukossa oli Thornen perus synnytyksenä multivitamiini -lähtötason, sekä B6 -vitamiini, magnesium, Ashwagandha ja useita muita ravintoaineita.

Mistä tiesin, että se toimi? Koska alle vuoden kuluttua lisäysohjelmani aloittamisesta, tarkistin tasoni Thornen kodin stressitestillä, ja sekä DHEA että kortisoli olivat takaisin normaalilla alueella. Ja ne ajankouristukset, jotka olivat jättäneet minut käpristymään sänkyyn? Vähentynyt lievään epämukavuuteen, vain kuukauteni muutaman ensimmäisen tunnin ajan.

Olen aina ollut valtava kannattaja kuunnella vartaloasi ja puolustaa itseäsi (ja terveyttäsi), kunnes löydät ratkaisuja, jotka saavat sinut tuntemaan enemmän kuin sinä. Ja kokemukseni jälkeen kotitestauksen käyttämisestä etsimääni vastausten löytämiseen, rakastan, että Thorne tekee prosessista helpommin saatavissa useammille ihmisille, joiden kokoonpano on 13 erilaista terveystestiä-kaikille, jotka on suunniteltu tarjoamaan henkilökohtainen, tiede- tuki terveyteen ja hyvinvointiin.

Haluatko kokeilla yhtä itseäsi tai vain utelias miten se toimii? Jatka lukemista kaikista yksityiskohdista siitä, kuinka kotona oleva terveystesti voi auttaa sinua saavuttamaan hyvinvointitavoitteet.

Prosessi

Riippuen siitä, minkä testin tekemäsi (Thornessa on vaihtoehtoja suoliston terveydestä nukkumiseen hedelmällisyyteen), kerää näytteesi monin tavoin. Stressitestiä varten minun piti vain sylkeä toimitettuihin keräysputkiin neljä kertaa koko päivän, pakkaamaan ne esitykseen edeltävään Maileriin ja pudota ne pois postitoimistosta.

Noin viikossa tulokseni lähetettiin tililleni. Heillä oli helppo ymmärtää selitykset tiede-y-tavaroista ja laaja luettelo suosituksista (mikä on osa sitä, mikä tekee Thornesta ainutlaatuisen muista kodin terveystestivaihtoehdoista) stressini hallitsemiseksi ruokavalioni, päivittäinen toiminta , ja tietysti lisäravinteet. "Saat haluamasi tiedot terveydentilastasi jättämättä sanomista, mitä nyt?" DR. Frick sanoo.

Edut

Vaikka testauksen tärkein etu on tietojen kerääminen ja vastausten löytäminen terveyskysymyksiisi, Thornen menetelmä tarjoaa joitain merkittäviä etuja. Ensinnäkin Thorne tarjoaa testejä, joita ei ehkä tarjota perinteisessä lääkärin vastaanotossa, ja monien avulla voit ohittaa fyysisen matkan asiakirjaan kokonaan kätevien kotona olevien terveystestivaihtoehtojen avulla.

Toiseksi, vaikka 150 dollaria+ on varmasti sijoitus, se on paljon edullisempi kuin monet muut testausvaihtoehdot. (Minulle se oli kannattava vaihto.-A

Lopuksi, lisäravinteet ovat laillisia. Thorne on tukenut maineensa laadusta (lisäravinteet testataan neljä kertaa puhtauden ja voimakkuuden vuoksi), ja Thorne on ainoa lisävalmistaja, joka tekee yhteistyötä Mayon klinikan kanssa wellness -tutkimuksessa. Ja kun saat yksilöllisiä suosituksia lisäravinteille, jotka todella toimivat todellisten terveystietojen perusteella, kuten dr. Frick sanoo: "Se voi tehdä valtavan eron polullasi eteenpäin."Polku, jolla on enemmän itsensä voimaantumista ja vähemmän ajanjakson ongelmia, minun tapauksessani? Se on seurannan arvoinen.

*Ruoka- ja lääkehallinto ei ole arvioinut näitä lausuntoja. Tätä tuotetta ei ole tarkoitus diagnosoida, hoitaa, parantaa tai estää tautia.