Kuinka motivaation ja inspiraation välisen eron ymmärtäminen voi parantaa elämääsi

Yhdistämällä vahingossa tai alitajuisesti motivaatiota ja inspiraatiota, saatat alkaa etsiä ulkoisia tekijöitä validointitunnetta varten, jota et todennäköisesti koskaan saa, sanoo Trespicio. Siksi hän ehdottaa keskittymistä motivaation löytämiseen (eli vain tekemällä jotain) eikä inspiraatiota. On voimaa luottamatta muihin inspiroimaan sinua, vaan pikemminkin etsimään motivaatiota sisäpuolelta.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.