Kuinka terveellisin syntymäpäiväsi yhä ilmaiseksi

Elämän parhaat asiat ovat ilmaisia, oikein? Onnellisuus, rakkaus, sateenkaarit- ja hei, satunnainen kookosmaito-smoothie ei satuta.

Vaikka suurin osa Wellnessin vapaista asioista on varattu kuuluisuuksille, kunto -ohjaajille ja muotitoimittajille (se on totta), on yksi vuosi vuodesta, jolloin kaikkia kohdellaan kuningatar:.

Vihreästä mehusta ja Zen-jooga-luokasta aamulla omaan kulmakarvaasi kosketukseen, anna syntymäpäiväsi olla virallinen päiväsi hoitamaan itseäsi ilmaiseksi.

Miten? Olemme pyöristäneet valikoiman B-päivän palkkioita. Jotkut alla olevista ilmaisista vaativat sinua liittymään palkinto -ohjelmaan, mutta useimmat vain kysyvät sähköpostiasi. Joten vain teet uuden uutiskirjeen lisääminen aamu -sekoitukseen (josta voit poistua milloin tahansa).

Vieritä alas nähdäksesi kaikki terveelliset poiminnot, jotta syntymäpäivästäsi tulee vuoden paras ja halvin päivä.

Starbucks

Aloita erityinen vapaapäiväsi oikealla Starbucksin vaelluspurple-juomalla. Sinun on liityttävä palkinto -ohjelmaan vähintään 30 päivää ennen syntymäpäivääsi, mutta se on ilmainen, joten päästä siihen!

Vanha laivasto

Rekisteröidy budjetin syntymäpäiväklubiin ja saat ilmaisen lahjan syntymäpäiväsi. (Sormet ristissä se on suloinen sato.-A

Syötävät järjestelyt

Hemmottele itseäsi keskipäivän välipalalla ilmaisella kimppulla syötävistä järjestelyistä erityisenä päivänä. Rekisteröidy vain heidän ilmaisen palkinto -ohjelmaansa saadaksesi ilmaisen lahjan, sekä paljon muita jäsenhaluja, joita et todennäköisesti edes tiennyt sinun tarvitsevasi.

Benefer Brow Bar

Syntymäpäivätytön kulmakarvojen on aina oltava #fleek. Varmista, että omasi ovat täydelliset ilmainen kulmakaari paikallisessa etuuspalkissasi.

Corepower -jooga

Jos et ole koskaan kokeillut CorePower -jooga -luokkaa, et vain saa ilmaista luokkaa, vaan myös koko ilmaisen viikon aloittelijana. Jos olet jo jäsen, varmista, että olet kirjautunut uutiskirjeeseen ja he lähettävät sinulle sähköpostia ennen syntymäpäivääsi ilmaisella luokalla.

Vauhtipyörä

Ei parempaa aikaa hikoilla kuin syntymäpäiväsi, eikö? Muuta siitä kaksi päivässä Corepower-joogan kanssa sekä ilmainen luokka vauhtipyörällä. Vaikka sivustolla ei ole mitään (näkyvää) ilmaisesta luokasta, on monia bloggaajia, jotka vannovat ja ovat valmistuneet!-Syntymäpäivä "Fly-for-for-Ride". He sanovat, että soita vain paikalliselle studiollesi, tee todiste syntymäpäivästäsi saapuessasi, ja voit myös lentää ilmaiseksi.

Makeanvihreä

Tankata iso päiväsi herkullisella ja ravitsevalla salaatilla Sweetgreeniltä. Jos rekisteröidyt ilmaiseen sovellukseen vähintään kaksi viikkoa ennen syntymäpäivääsi ja kulutat vähintään 100 dollaria vuoden sisällä (mikä on todella noin 10 salaattia)-he lähettävät sinulle 10 dollarin luottoa käytettäväksi kuukauden kuluessa. (Mutta miksi tuhlata se a säännöllinen päivä?-A

Ben & Jerry's

On vain yksi tapa lopettaa syntymäpäiväsi jäätelön kanssa. Hemmottele itseäsi yhdellä parhaimmista vegaanivaihtoehdoista, ilmaisella kupilla tai kartiolla Ben & Jerry'siltä. Rekisteröidy vain heidän uutiskirjeensa ja he huolehtivat kaikesta.

Ei vielä syntymäpäiväsi? Hyödynnä kaikkia suuria, ilmaisia ​​harjoituksia YouTubessa. Ja vaikka ne eivät ole ilmaisia, nämä ovat tällä hetkellä parhaat yhdeksän aktiivisen vaatteen esineitä kesäpuhdistuksissa.