Oliko todella kesäaika, jos et tarjoillut joitain näistä helpoista, tulehduksen torjuntaan persikka resepteistä?
4 mehukasta persikka reseptiä täydellisesti kesäaikaan
1. Grillattu persikka- ja burrata -salaatti
Pyydä vieraita tulemaan? No, sitten se on täydellinen tilaisuus debytoida tämä grillattu persikka- ja burrata -salaattiresepti, jonka on kirjoittanut DownShiftology. Se on ihanteellinen yhdistelmä makeaa ja suolaista, ja se on ripaus savuutta, vasta grillattujen persikoiden ansiosta. Yhdistä se balsamilasun ja tuoreen burran kanssa tasapainoista ruokaa, joka on kirpeä, virkistävä ja kermainen. Vaikein osa tätä reseptiä? Persikoiden leikkaaminen oikein tekemättä täydellistä mehukasta sotkua. Ahma, Sarja pihdit saattavat olla hyödyllisiä.
Hanki resepti: Grillattu persikka- ja burrata -salaatti
2. Panzanella -salaatti persikoilla ja maissilla
Sinä ehdottomasti lyhennys muodosta 'tosts Tarvitsetko tekosyyn syömiseen kuin olisit Italian maaseudun lomalla joka päivä vuodessa. Esimerkki: Tämä Panzanella -salaatti persikoilla ja maissilla rakkaudella ja sitruunoilla, jotka antavat loma- ja ooo -ääniä sen upean esityksen ja vielä houkuttelevien aineosien ansiosta. (Hei, upea tomaattien sekoitus, rapea maissi, lävistävät punasipulit ja tietysti makeat persikat.-A
Hanki resepti: Panzanella -salaatti persikoilla ja maissilla
3. Persikka -galette
Ei voida kiistää, että leipominen voi toisinaan olla erittäin pelottava tehtävä. Mutta galettit ovat yksi anteeksiantavimmista tavoista kaivata leivonnaisten maailmaa. Tässä Feel Good Foodie. Ja sen keskellä ovat tuoreita persikoita, jotka on päällystetty kevyesti sitruunan puristuksella. Se on helposti 10 kymmenestä kaikilla tasoilla.
Hanki resepti: Persikka -galette
4. Persikkapannukakut
Persikat mielessäsi, kun heräät? Nämä Peach -pannukakut Erinin hyvin pinnoitetut ovat juuri sitä, mitä tarvitset. Valmistettu kokonaisella vehnäjauhalla ylimääräisen proteiinin lisäyksen ja ruudukkojen viipaleiden viipaleiden kanssa, nämä pannukakut ovat mitä flapjack -unet tehdään.
Hanki resepti: Persikkapannukakut
Plus, kaksi ylimääräistä (ei-persikka) kivihedelmäreseptiä ..
Kirsikka clafoutis
Koska helppo leivotut reseptit ovat selvästi mielessämme, esittelemme sinulle tämän rakkauden ja sitruunan kirsikan clafoutis-reseptin, se on ranskalaisen inspiroima jälkiruoka, joka on yllättävän helppo tehdä. (Vaikka näyttää siltä, että sinulle tarjoillaan viiden tähden ravintolassa.) Tässä lautasen versiossa antioksidantirikkaat kirsikat peitetään makealla, munapohjaisella vaniljakastike-seoksella, joka on paistettu, kunnes kevyt ja pörröinen. Tarjoile sitä kermavaahdolla, ja sinulla on itseäsi silkkaa täydellisyyttä.
Hanki resepti: Kirsikka clafoutis
Avokado mango -salaatti
Niille, joilla on mangopuu takapihallaan, kun mangokausi rullaa, kaikki vedot ovat poissa, kun mangojen ylikuormitus alkaa tulla kuumaan. Joten, jos olet tekemisissä hedelmien ylijäämän kanssa, tämä avokado mango -salaatti on hyvä ruokavalio on yksi nopea ja helppo tapa palvella sitä, joka ei tule tylsää, riippumatta siitä, kuinka monta kertaa teet sen. Täydellisesti maustettu kuminaa, chilijauhetta, korianteria ja sipulia, tämä salaatti on yhtä virkistävää kuin maukas.
Hanki resepti: Avokado mango -salaatti
Tietenkin, jos pystyt saamaan kädet persikoihin (onnekas sinä) tällä kaudella, nämä kaksi reseptiä voidaan tehdä myös persikoilla.
Opi tekemään unelmiesi vegaanisesta persikkaköydältä:
Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.
