Kuinka kokea syyllisyysvapaa ilo menetyksen jälkeen, Amanda Klootsin mukaan

Tuo ajatusprosessi on inspiroinut Amandaa sitoutumaan uudelleen samoihin asioihin, joista hän on aina nauttinut, jopa hänen suruprosessinsa keskellä, kekseiden leipomisesta tanssisyardiin ja hänen rakastetun hyppy-Rope-harjoituksensa tekemiseen. Ja tekemällä niin hänestä on tullut entistä arvostavampaa mitä hänellä on, sen sijaan, että hän keskittyisi menettämiseen. "Se saa sinut laskemaan siunauksesi, ja nuo siunaukset tuovat iloa", hän sanoo.

Hänen sisarensa Anna sanoo podcastissa, että palaaminen rutiiniin voi myös auttaa sinua pakenemaan Limbon ja mullistuksen tilanteesta, joka tulee rakkaansa kuoleman jälkeen: ”Pelko siitä, mitä seuraava tuntematon asia näyttää, voi olla pahempaa kuin vain sukeltaa takaisin sisään."

Mutta tietysti palaaminen nopeasti siihen, millainen elämäsi oli ennen rakkaan menetystä. "Se on oma vuoristorata, ja sinun täytyy vain päästä kärryyn ja mennä", Amanda sanoo. ”Jotkut ihmiset ajavat kätensä ylöspäin, ja jotkut ihmiset tarttuvat baariin koko ajan.”Tärkeää muistaa on, että molemmat menetelmät ovat täysin päteviä.

Kuuntele yllä ja tilaa kaivo+hyvä podcast Apple, Spotify tai minne tahansa saat podcastit.