Kuinka karkottaa * kaikki * jalkaongelmat ovat oppaasi parhaat neuvonantajat MDS ltä

Jos tila ei ole tuskallinen, sano molemmat lääkärit, niin hoitoa ei tarvita. "Jos se on tuskallinen, suosittelemme alun perin leveämpien kengien käyttöä, ja ortotiikat voivat lievittää kipua tukemalla jalkaa, vaikka ne eivät todennäköisesti estä etenemistä", Dr. Isaacson sanoo. Hänen mielestään apteekkeissa, luetteloissa ja verkossa myytävät sirut ja laitteet eivät ole tehokkaita estämään tai hoitamaan bunion-niin säästät käteistä, kuten tarvitset sitä. "Jos bunion on tarpeeksi tuskallinen vaikuttamaan elämänlaatuun, leikkaus on pätevä todistettu hoitovaihtoehto, joka toimii yllättävän vähemmän seisokkeja ja kipua kuin yleisesti voidaan odottaa", hän sanoo. DR. Raghland huomauttaa myös, että tila voi "pilata" kengät, mikä on toinen syy valita leikkaukseen. (Sanon!-A

Kallit

Kalliot, vaikka ruma ja joskus tuskallinen, yrittävät todella tehdä hyvää jalallesi. "Ne muodostuvat ihon suojapanssariksi, joten se ei hajoa", Dr sanoo. Raunaa. "Terveellä jalalla ei-mausteisia kallioita ei tarvitse hoitoa; paksu kallus voi olla tuskallinen kävellä, aivan kuten kivi kiinni ihoon."

Jos omasi virhee, Raghland sanoo, että voit hoitaa sen poistamalla paksuuntunut ihon yläkerros. Yksi tapa, jolla tämä tehdään. Toinen menetelmä, joka käyttää terän tyyppistä instrumenttia (E.g. partaveitsi) kärsimättömän ihon leikkaamiseksi tai ajamiseksi tulisi yrittää vain kuultuaan jalkaterapeuttia. Kolmasosa käyttää happopohjaista ainetta-sukupolvea. Tämäkin tulisi yrittää vain neuvotella lääkärisi kanssa. Viimeinen vaihtoehto, Raganland, on täydellinen leikkaus. "Kallus voidaan poistaa kokonaan normaalin, taustalla olevan ihon kanssa ja suljettu pistoilla", hän sanoo. "Podiatristi voi suorittaa tämän toimenpiteen toimistossa, mutta se on varattu ääritapauksille ja sitä suositellaan harvoin, koska leikkauksen arpi voi olla yhtä tuskallinen kuin kallus."

Joissakin populaatioissa kallit voivat johtaa vakaviin olosuhteisiin kuin väliaikainen raaka. "Potilaat, jotka ovat immuunipuutteisia, kuten diabeetikot, ovat haavaumien vaarassa alueilla, joilla kallus voi muodostua, mutta heikentyneen immuunijärjestelmän vuoksi ei enää voi tehdä niin", Dr sanoo. Raunaa. "Tämä iho muuttuu rapeaksi ja haavauteille, mikä lisää nyt tartunnan riskiä, ​​mikä voi lopulta johtaa amputaatioihin, ellei niitä käsitellä välittömästi.”Tästä syystä tohtori. Isaacson kertoo, että hän suosittelee säännöllistä rutiininomaista jalkahoitoa sekä okkultististen haavojen estämiseksi ja paljastamiseksi näillä potilailla.

Haisevat jalat

Ei huolestu, jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka tekevät muista heikosti, kun he poistetaan kengänsä. (Hei isä!) "Lukuun ottamatta harvinaisia ​​olosuhteita tai vakavia infektioita, haisevat jalat ovat vain merkki haisevista jaloista", Dr sanoo. Isaacson. "Aloita yksinkertaisella lääkkeellä-käytä suihke antiperspirantille hikoilun vähentämiseksi, ripottele jonkin verran sieni-jalan jauhetta kengissä kosteuden imeytymiseksi ja käyttämällä käsimyymälän puuhiilen inserttiä hajun imeytymiseen", hän sanoo. DR. Raghland sanoo myös, että ihon supistumisen aiheuttavat supistavat aineet voivat auttaa sulkemaan huokoset ja estämään hikirauhaset, poistaen siten epämiellyttävät tuoksut. "Homeopaattiset, supistavaan lääkitykseen kuuluvat hydrofluoricum happea, piikea ja noitahatsel", hän sanoo. (Myös jalkakylpy voi auttaa.-A

Jos tämä on sinulle krooninen kysymys, voit myös tutkia liiallisen hikoilun syytä, neuvoo DR. Rangland, ”Hyperhidroosi [liiallinen hikoilu] voidaan liittää ahdistukseen, liialliseen kahvin juomiseen, alkoholin kulutukseen, neurologisiin olosuhteisiin, sairauksiin, kuten diabetekseen, hormonimuutoksiin, hypertyroosiin, kasvaimiin, infektioihin ja jopa elohopeamyrkytykseen", hän selittää.

Näiden taustalla olevien kysymysten ollessa selvitetty, sinun on otettava yhteyttä jalkaterapeutiin lääketieteellisestä interventiosta, jos olet käyttänyt yllä lueteltuja konservatiivisia hoitomuotoja (yhdessä rakkaansa kärsivällisyyden kanssa). "Vaikka nämä ovat invasiivisempia tai lääkkeitä, nämä ovat pidempään ja ovat osoittautuneet erittäin tehokkaiksi", hän selittää.

Keltaiset kynnet

Jos varpaankynnesi ovat kääntäneet tämän sävyn, sanoo tohtori. Isaacson, voi olla vaarattomia syyllisiä. "Varpaankynän kiillotus voi jättää jäännösvärin, joka on ilmeinen vain puolan poistamisen jälkeen", hän sanoo. Toinen syy kynsien kellastumiseen on trauma. "Jotain vähäistä, kuten hieroen tiukkaa kengän tai toistuvan liikunnan stressiä [voi johtaa tähän tilaan]", Dr. Isaacson selittää. Lopuksi, hän sanoo, että väreistä voi tulla sienen kasvusta.

Sieni -kynnet

Dr: n mukaan. Isaacson, tällainen kasvu alkaa yleensä urheilijan jalka, joka hiipii hitaasti kynsiin; Näyttää kuitenkin olevan myös perinnöllinen yhteys. "Joillakin ihmisillä on enemmän taipumusta selvittää tämä infektio, mikä ei yleensä johdu vain hygieniasta tai altistumisesta, ja sillä on taipumus ajaa perheessä", hän sanoo.

Sienikynsien korjaamiseksi tarvitset erityisiä hoitoja, jotka on suunniteltu tunkeutumaan kynsilevyyn ja kynsisängyn käsittelemiseen. "Tämä tarkoittaa tavallisia urheilijan jalkavoiteita ja useimmat käsimyymälöiden lääkkeet ovat tehottomia", sanoo tohtori. Isaacson. "Tehokkaat hoidot ovat suun kautta otettavia lääkkeitä, jotka toimivat systeemisesti sen lähteen infektion hävittämiseksi, rajoitetun määrän reseptejä ja käsikauppiaiden ajankohtaisia ​​lääkkeitä, jotka on suunniteltu tunkeutumaan kynsiin, ja laserhoitoja, jotka myös tunkeutuvat kynsiin ja tappamaan sienen sen lähteellä."

Rakkuloita

Rakkuloita, tohtori sanoo. Isaacson, on alkuperäiskansoja. "Yleisimmät tyypit johtuvat kitkasta toiminnasta tai hankaamisesta", hän sanoo (kuten jokainen newyorkilainen elossa olevat nyökkäävät painokkaasti.) "Nämä voidaan välttää varmistamalla, että kengät ja sukat sopivat kunnolla, vähentämällä kitkaa ajankohtaisten geelien tai teipin avulla ja pehmittämällä kaikkia alueita, jotka voivat hieroa kengän vasten."Rakkarat voivat johtua myös urheilijan jalka tai jopa turvotus murtumasta. "Yleensä suosittelemme, että vältetään rakkulan popping, koska se luo avoimen haavan, jossa oli ehjä steriili iho", lääkäri neuvoo. "Jos rakkulo näyttää olevan vaarassa popping tai on erittäin tuskallinen nesteen muodostumisen vuoksi, silloin suositeltava hoitomenetelmä on nesteen tyhjentäminen, kuori iho varovasti ja levittää site- ja antibioottivoide."Koska tässä skenaariossa on tartunnan riski, tohtori. Isaacson suosittelee lääkärin seuraamista.

Kasvaneiden kynnet

"Selvitty varpaankynän on prosessi, jossa kynsi kasvaa ihoksi kynnen sivuilla", sanoo DR sanoo. Isaacson, joka kertoo minulle, että jalkaterapeutit, kuten itse, kohtelevat näitä säännöllisesti. "Ne voivat johtua kynnen virheellisestä leikkauksesta, yleensä yrittämällä leikata kulmat eikä päästä aivan kynsien etureunaan, josta tulee sitten kynsien kaivamisen piikki ihoon."Joissakin tapauksissa hän lisää, että ne voivat johtua myös kynnen kaarevasta anatomiasta, joka kaivaa iholle varpaan sivulla.

Jos tila on lievä, se voidaan estää, ylläpitää tai käsitellä kotona erottamalla iho varovasti kynsistä; Jos alue on kuitenkin punainen tai tuskallinen tai jos purkautumista tai mätäjä on, niin etäteriatristi on arvioitava alue mahdollisimman pian, Dr sanoo. Isaacson. Jos kasvaneet varpaankynnet ovat toistuvia, jalkaterapiasi voi suorittaa nopean ja suhteellisen kivutonta toimenpidettä kynsien rajan poistamiseksi pysyvästi.

Irrotettu varpaankynsi

"Useimmille ihmisille ei ole melkein mitään viskeraalisesti häiritsevämpää kuin idea irrotetusta varpaankynnestä", Dr sanoo. Isaacson, lukeessani mieleni, kun vapisin ajatusta. Hän neuvoo niitä, jotka kokevat varpaankynsien tappiota paniikkia. "Useimmissa tapauksissa uusi kynsi kasvaa hienosti kuuden tai yhdeksän kuukauden kuluessa", hän sanoo. "Ja koska kynnen alla oleva iho muodostaa luonnollisen kalluksen kaltaisen suojakerroksen kynnen kasvaessa, tartunnan tai lisävamman mahdollisuuksia on hyvin vähän."

Useimmiten varpaiden kynsien menetys johtuu vammasta, sieni -infektiosta tai psoriaasista, tohtori sanoo. Raunaa. "Psoriaasi aiheuttaa muutoksia kynsiin, mikä voi johtaa kuiva hauras kynsi, joka aiheuttaa kynnen vasemmalle kynsisängystä ja lopulta putoaa sen kiinnittymisestä ihoon", hän selittää. Harvoin kemikaalit, lääkkeet ja vakava sairaus voivat olla myös tekijöitä. "Syövän kaltaiset sairaudet, jotka vaativat kemoterapiaa nopeasti kasvavien solujen hyökkäykseen, voivat johtaa varpaankynän vääristymiseen tai tappioon", Dr. Raganland sanoo.

Jos jalat kipuvat, on yksinkertainen hakkeri, joka voi auttaa. Jos he ovat jatkuvasti kylmiä, kannattaa ehkä etsiä Pro-apua-se voi olla oire jotain vakavaa.