Kuinka kahvi, tee ja sitruunavesi vaikuttavat suolistoon, ravitsemusterapeutin mukaan

Joten mikä on paras aamujuoma suoliston terveydelle? Useimmat ravitsemusterapeutit ehdottavat tavallisen vanhan veden juomista kunnolla uudelleen. Viime kädessä olet kuitenkin tuttu kehosi; Mittaamalla kuinka se reagoi erilaisiin juomiin ja stimulantteihin, auttaa varmistamaan, että aamurutiinisi asettaa sinut menestykseen.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.