Kuinka kasvipohjainen kokki lisää ylimääräistä proteiinia avokado-paahtoleipää

FYI: Kakasta ovat yksi terveellisimmistä palkokasveista. Top Rd hajottaa kaikki edut:

Ja kun paistat asioita, Claiborne suosittelee heittämään joitain sieniä arkin pannullesi toisena paahtoleipänä tai valitsevat sen sijaan kypsentävän ne. Ja vaikka "shrooms eivät ole raskaita proteiinilla, ne ovat eläin-ikääntäviä vegaanikitereissä hyvästä syystä; Heillä on runsas, lihamainen rakenne, joka on erityisen täyte. Lisäksi ne ovat täynnä vitamiineja.

Mistä puhutaan, Claiborne suosittelee minkään edellä mainituista vihreiden kanssa, olipa kyse sitten arugulasta tai mikrovihasta. Hän rakastaa erityisesti ravitsemuksellisesti rikasa parsakaalia. Lisäbonuksena voit kasvattaa nämä yksin auttamaan päivittäistavarakaupan matkoja harvemmin. Avokadopuut vievät * hieman * enemmän tilaa, mutta eivät ehkä ole pahin idea, jos haluat varmistaa pääsyn AVO -paahtoleipälle ikuisesti. Prioriteetit, ihmiset.