Kaiken pitäminen kaiken pitämiseksi

Kuten useimmat vanhemmat, olen selviytymistilassa. Yritetään selviytyä pandemiasta, karanteenista, testattaen samalla positiivista itse COVID-19: lle ja paljastaen poikani. Yritetään työskennellä laskentataulukoissa ja ottaa zoom -kokouksia, kun näppäimistöllä on vauvaklangit tai melkein putoaa sohvalta. Annan kaiken kaiken, ja ihmiset sanovat, että se ei riitä ja pyytävät lisää.

Kyllä, haluaisin itkeä, mutta kuten jokainen toimintaelokuva on opettanut minulle, eloonjääneet eivät itke, kun asiat ovat vielä ilmassa, he itkevät, kun he tietävät, että kaikki tulee olemaan kunnossa. Ja ehkä sitä odotan, merkki siitä, että olemme kaikki kunnossa.

Nykyisen kahden vuoden ikäisen lapsen yksinhuoltajaäitinä vanhemmuuden jokapäiväinen paine on hyvin todellinen ja se on loputon. Lyö pandeemia sen päälle, ja se on numbing.

Nykyisen kahden vuoden ikäisen lapsen yksinhuoltajaäitinä vanhemmuuden jokapäiväinen paine on hyvin todellinen ja se on loputon. Lyö pandeemia sen päälle, ja se on numbing. Työskentelen niin kovasti pitääkseni kaiken yhdessä, että pidän kaiken. Kyyneleet, viha, turhautuminen, pelko ja luultavasti jopa pieni ilo. Tiedän sen, ja tunnen sen. Kaikki mitä en voi ilmaista ulkoisesti, asun sisäisesti, ja se on aiheuttanut tuhoa fyysiseen terveyteeni. Normaalisti melko terve ihminen, vuonna 2020 menin ER: lle, kun käsivarteni yhtäkkiä meni tunnottomaksi. Oletettavasti tämä oli karpaalitunnelin äärimmäinen tapaus. Myöhemmin vuonna kävin kahdessa urologissa, tehtiin yksi transvaginaalinen ultraääni, yksi CT -skannaus ja useita tapaamisia lantionpohjan fysioterapeutin kanssa, koska lihakset olivat niin supistuneet, että olin alitajuisesti ja jatkuvasti puristaen sisäisiä elimiä, nimittäin virtsarini. En vain voi itkeä, mutta en tuskin voi pissata, ja jossain määrin se on ollut melkein huonompi.

Tavallisesti puhuisin kaikki stressitini. Pandemian aikana kukaan ei todella naura, enkä halua satulaa ongelmani jonkun muun päällä. Joten olen juuri puristanut tunteeni sisäiseksi roskaraitokseksi, jonnekin vara -auton avaimien vieressä, metsästää myöhemmin.

Olen tietoinen siitä, että kuinka kohtelen itseäni, ei ole terve, tai hyvä esimerkki pojalleni asetettavaksi. Tiedän, että jotain on muutettava. Toivon, että voisin antaa sinulle 30 minuutin sitcom-kääre, joka päättyy hymyillä ja henkilökohtaisilla halauksilla, mutta en voi. Emme vain ole siellä vielä. Joten toistaiseksi pidän kiinni pienistä asioista ja sekaan läpi parhaiten. Sen sijaan, että heittäisin pesulakuormaa joka ilta, popin joogavideoon. Sen sijaan, että lähettäisivät se 7 p.m. Sähköposti, käyn suihkussa. Lounastauon sijasta ajoitan virtuaalisen istunnon neuvonantajan kanssa, joka rohkaisee minua asettamaan rajat asioihin ja ihmisiin, jotka tekevät tästä ajasta vielä vaikeamman. Kun osuin juoksun astianpesukoneeseen sen sijaan.

Nämä ovat varastettuja pieniä hetkiä. Pienet yritykset huolehtia minusta, ja ehkä jos olen onnekas, saavat yhden hyvän ruman itkun. Olen valmis vapauttamaan.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.