Näin pääset sisään ilmaiset meditaatiotapahtumat, jotka tapahtuvat valtakunnallisesti tällä viikolla

Koko päivän, joka päivä suurimman osan ajastasi ei ole oma. Pomosi tarvitsee sinun lopettaa projekti ASAP. Äitisi haluaa facetime. Niin haluat tietää mitä haluat päivälliselle. Jopa silloin, kun huomionne vietetään vastaamiseen rakastamasi ihmisiin, toisinaan tyttö tarvitsee minuutin keskittyäkseen itseensä. No, entä 30?

Tapahtumat on suunniteltu siten, että jokaisen tason meditoijit tuntevat olonsa rento ja keskittyneempi.

9.-13. Elokuuta Athleta isännöi ilmaisia ​​30 minuutin meditaatiotapahtumia jokaisessa paikassa ympäri maata. (Se on 133, jos pidät laskua.) Olitpa kokenut ammattilainen istuessasi vielä puolen tunnin ajan tai juuri ajatus siitä, että se huijaa sinut, tapahtumat on suunniteltu siten, että jokaisen tason loman meditaattorit tuntevat olonsa rentoutuneiksi ja keskittyneemmiksi. Se on osa tuotemerkin "lupaa keskeyttää" -kampanja, joka käynnistettiin muistuttamaan naisia ​​itsehoidon tärkeydestä ja ottamalla vähän aikaa itselleen ajoitettuna Athletan uuden palautuskokoelman julkaisemisen kanssa (alias erittäin pehmeä ja kestävä oleskeluvaatteet, jotka käytännössä kerjäävät vähän hygge-aikaa.-A

Ostokset viihtyisistä vaatteista ja meditoinnista 30 minuuttia kuulostaa lopulliselta itserakkauteen tauko. Ja se on hieno tekosyy laittaa postilaatikkosi, teksteesi ja saapuvat puhelut mykistävät ja sanovat: "Katso YA, älypuhelin" -Jos vain puoli tuntia. (Vauvanaskeleet.-A

Jos olet valmis meditoimaan kotona, tässä on joitain sovelluksia, jotka auttavat sinua. Btw, tiesitkö, että se hidastaa ikääntymistä? Ikään kuin tarvitsisit toisen syyn kokeilla sitä ..