Olla goosebumps? Tässä on mitä kehosi saattaa yrittää kommunikoida sinulle

Oletetaan esimerkiksi. Jos kokeilisit tätä (kuten esimerkiksi juuri nyt), tunnet todennäköisesti itsesi tekevän niin, mutta et saa vilunväristyksiä. Jos joku muu asettaa kätensä sinulle (olipa kyse sitten lempeästä hyväilisestä vai ei -toivotusta kosketuksesta), saatat kokea hanhenpumpsit, Dr sanoo. Korb. Tämä johtuu siitä, että se saa sinut tuntemaan jonkin tyyppistä tapaa, mikä saattaa johtaa hanhenpumpuihin.

Neuropsykologin Sanam Hafeezin mukaan Psyd, kun kehomme kokee äkillisen tunteiden muutoksen, voimme myös kokea Goosebumps. Tämä voi tapahtua, tohtori. Korb lisää, että tunteemme roolista johtuu sympaattisen hermoston käynnistämisestä. "Syy, miksi koemme tunteita, on auttaa selviytymisessämme", Dr sanoo. Korb. ”Liian kylmä voi laukaista sympaattinen hermosto saadaksesi hiusten jalustat, mutta koska tunteemme kaltainen pelko on osa selviytymismekanismejamme, voit saada hanhipumpsia, kun pelkäät."

Pohjimmiltaan aivosi hyödyntävät samoja reittejä fyysisiin ja emotionaalisiin laukaiseviin tekijöihin, kun se kertoo kehollesi hanhenpumpsia. Muut tunteiden kaltaiset ahdistuksen, kiihtymisen, jännityksen tai adrenaliinin kiireen johtavat myös hiukset tukemaan itseään, sanoo Dr. Hafeez.

Hanhenpumpujen saamisen henkinen merkitys

Olet ehkä huomannut, että saat myös vilunväristyksiä, kun se ei ole kylmä tai kun et tunne ylivoimaista tunnetta. Auttaa selittämään, että tilanne on goosebumpsin henkinen merkitys, jota psyykkinen media Megan Michaela Firester (alias Mystic Michaela) kutsuu ”Spirit Shivers."

"Ihmiset voivat kokea hengenvahvuuksia, kun jotain" resonoi ", mikä tarkoittaa, että he kuulevat jotain, joka läpäisee syvälle heidän sielutietoonsa.”-Megan Michaela Firester, psyykkinen väline

"Ihmiset voivat kokea henkivahvikkeita, kun jotain" resonoi ", mikä tarkoittaa, että he kuulevat jotain, joka läpäisee syvälle heidän sielutietoonsa", Firester sanoo. Saatat kokea goosebumps -lukemien aikana keskipitkällä, mutta voit myös saada ne syvistä keskusteluista ystävien kanssa tai kun ymmärrät jotain syvällistä ensimmäistä kertaa, hän lisää, hän lisää.

Lisäksi saatat saada Goosebumps, kun olet yhteydessä toisiin esi -isiisiisi. "Se on yksi tapa tietää, että olet todellakin kanavoinut tietoja rakkailta, jotka ovat ylittäneet", Firester sanoo.

Psyykkinen väliaine ja astrologi Rachel Lang lisäävät, että Goosebumps saattaa myös osoittaa validointiin, että olet tarkalleen missä sinun täytyy olla siinä hetkessä. "Olen kuullut ihmisten sanovan olevansa vahvistuskuoppia", Lang sanoo. ”Yleensä se on merkki tuesta."

Joten, vaikka ei välttämättä selviytymisjärjestelmämme fysiologinen vastaus, hanhenpumpujen henkisen merkityksen ymmärtäminen voi auttaa sinua olemaan enemmän sopusoinnussa koko itsesi kanssa, mikä voi auttaa sinua tuntemaan olosi vähemmän yksin elämässä. "Olemme kokonaisia ​​ihmisiä", Lang sanoo. ”Olemme ruumis, mieli ja henki. Jos voimme kuunnella kehomme vihjeitä ja signaaleja, niin voimme syventää henkisyyden tunnetta-mikä tarkoittaa, että emme todellakaan tunne niin yksin. Sen sijaan tunnemme olonsa tukemaan enemmän henkisiä kursseja elämässämme."

Mitä hengenvahvut voivat tarkoittaa sinulle, erityisesti, vaikkakin vaatii jonkin verran itsehavainnollista.

Kuinka määrittää, mitä goosebumps voi tarkoittaa sinulle

"Kehomme on kaikki nämä erilaiset tavat olla intuitiomme ääni", Lang sanoo. "Meillä on koko ajan fyysisiä sensaatioita, ja ne ovat sisäisen ohjauksen ääni.”Goosebumpsin ajoitus on olennainen osa niiden potentiaalisen merkityksen määrittämistä. ”Kaikki riippuu kun Tunnet heidät ”, hän lisää. Aina kun se on, Firesterillä on muutamia vinkkejä viestin dekoodaamiseen:

”Kun koet nämä vilunväristykset, mieti heti, mitä ympärilläsi tapahtuu. Aina on kontekstin vihjeitä ”, Firester sanoo. ”Jos et ole kylmä tai käsittele jotain fyysistä kehossasi, näihin vilunväristyksiin liittyy usein syviä emotionaalisia aaltoja."

Firester ehdottaa näiden aaltojen surffata parhaiten, jotta voit kiinnittää erityistä huomiota siihen, mitä yritetään välittää sinulle. "Kehosi on kanava tuon henkiviestin kanssa", hän lisää. ”Tunteesi, fyysiset oireet ja yleiset tunteesi ovat kaikki tärkeitä, kun otetaan huomioon, kun koet vilunväristyksiä."

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.