Mene Well+Goodin aikuisten kesäleirin kulissien takana-ja tarkista viikonloppukäyttöinen hyvinvointi

Mikä on ihanteellinen tapa pakata viime hetken kesäväestissä ennen syyskuun saapumista? Jos vastauksesi on, "vietetään viisi unohtumatonta päivää New Yorkin Hudsonin laakson vaelluksen läpi männyn peittämien polkujen läpi ja sulaa kaikki stressini järvenrantajoogalla", niin meillä on jotain näytettävää sinulle.

Erityisesti kurkistus ultra unelmaiseen, erittäin transformaatiokaivoon+hyvä retriitti Cedar Lakes Estate -alueella, jossa 40 kaivoa+hyvää lukijaa leiriytyivät Luxe-hytteissä ja pääsi takaisin luontoon (kuten maatilasta pöydälle).

Koko Blissful Week W+G -videotuottaja Ella Dove oli kannella kaappaamaan kaikki kohokohdat, mukaan lukien voimaannuttavat työpajat, opastettuja meditaatioita ja joogaistuntoja retriittijohtajien Lauren Billen, Beth Cooken ja erikoisvieraan kanssa Sophia Roe.

Hänen menossaan hyvinvointi? Lomavalmis rajoitettu erä Sugar Zeffers Allbirds-Yupilta, ultra-komfy-merino-lenkkarien päättäjät. Juuri pudotetut flip flops on valmistettu kestävistä materiaaleista, mukaan lukien brasilialainen sokeriruoko Signature SweetFoAM ™ -pohjassa ja kasvipohjaiset mikrosueet.

"Vietin koko perääntymisen kiinteistön kuljettaessa", Dove sanoo. "Oleminen kengässä, joka oli mukava, mutta myös tukeva teki valtavan eron."

Vieritä alas kulissien takana olevaan katsaukseen Hudson-Valley Retreat -tapahtumaan.

Vieraat heräsivät kirkkaasti ja varhaisessa vaiheessa kuratoituihin aktiviteetteihin, mukaan lukien syvälliset joogaistunnot Beth Cooken kanssa, joka on suunniteltu auttamaan lukijoita syventämään heidän käytäntöään.

Ennustaen hillopakattua päivää, Dove vei aikaa rentoutua ennen hänen ensimmäistä kuppiaan Matcha. "Minulle temppu heräsi erittäin aikaisin kello 6 a.m. ja antaa itselleni hiljaista aikaa vedellä ennen päivän alkamista ", hän sanoo. "Eräänä aamuna tein vähän joogaa laiturilla. Otin melaulun ulos. On todella mukavaa, että pystymme hiipimaan sitä ennen kuin kaikki muut ovat hereillä."

Oli paljon mahdollisuuksia energisoida uudelleen koko päivän upottamalla kristallinkirkas uima-allas tai rauhallinen järvi. Kyyhkynen, hänen kevyiden allbirds -sokerin zeffers joka paikassa teki siirtymisen uima -altaan vierestä ripustettuna terveellisen ruoan esittelyyn suuren tuulen.

"Voisin helposti liu'uttaa ne pois, kävellä ruohoon ja hypätä veteen", Dove sanoo. "Olisin paljain jaloin koko ajan, jos voisin olla, joten nämä flip flops ovat tavallaan seuraava paras vaihtoehto."

Koko päivän autuuden lisäämisen ja valaisevien työpajojen jälkeen retriitti-osallistujat viettivät illan mutkittelemisen kokkivalmistetuissa maatila-pöydältä aterioissa ja osallistumalla leirin inspiroimassa hauskanpidossa: Campfire Hangs, DIY S'Mores ja Game Night. "Suosikkiosani oli nähdä kaikkien tulevan yhteen ja pelaavat", sanoo Dove, joka isännöi ja tuomitsi salaattien kulhon pelin (ajattele Charades).

Cabanas- ja varjoisat pisteet ympäri upeaa metsää, vieraat voivat helposti nauttia raikkaan ilman ja viheralueiden terapeuttisesta yhdistelmästä 24/7. "Kesällä haluat käyttää jotain, joka antaa sinulle vapauden siirtyä koko päivän arvon toiminnan ajan", Dove sanoo. "Juoksemisesta ja työskentelystä riippumattojen löytämiseen aulaan."

Lyhyesti: He ansaitsivat enemmän kuin (pienen) tilansa Doven viikonloppupussissa. Lisäksi sokeri Zeffers on neljä väriä vaihdettavilla hihnalla, jotta voit vaihtaa ulkoasun.

"Ne ovat todella kiusallisia ja pohja on niin tukevaa", sanoo Dove, matkajohto, jonka on tiedetty suihkuttavan Nicaraguaan viime hetken surffausretkillä. "Pidän siitä, että voin vaihtaa jalkojeni uhraamatta tilaa matkalaukussa."Ota se Wanderlust Pro: lta.

OSTA NYT

Osta nyt Naisten sokeri Zeffers, hiilen + hiilen hihna 35 dollaria Osta nyt naisten sokeri Zeffers, Wave + Wave -hihna 35 dollaria Osta nyt naisten sokeri Zeffers, Limoncello + Limoncello -hihna 35 dollaria Osta nyt naisten sokeri Zeffers, Mandarin + Mandarin Strap 35 dollaria

Yhteistyössä Allbirds

Valokuvat: Elena Mudd