Naisten mentorit ovat suurempi kauppa kuin luulet ja näiden kolmen radan tähti-sisaren tähtitieteellinen nousu on todiste

Ehkä se oli ensimmäinen aivan uskomaton naispomo, yliopistoprofessori, joka kehotti sinua ottamaan yhden luokan, joka johti sinut uraasi, tai äitisi, joka aina kuunteli-OKAY, aina kuunnella Kun työskentelet läpi jotain suurta. Mutta riippumatta siitä, meillä kaikilla on naisia, jotka ovat tukeneet meitä mentorina ja muuttaneet elämäämme täysin prosessissa.

Sheppard Sisters-Tai, 13; Rainn, 12; ja Brooke, 10 valmistettu aalto, kun he purskahtivat radalla, ansaitsemalla tunnustuksen täysin inspiroivina kappaleen ilmiöinä ja voittavina Sports Illustrated Lapset'Vuoden SportsKid -palkinto vuonna 2016. Heille cheerleader, joka työnsi heidät menestykseen.

Se on vuosi, jolloin Bell aloitti Jeuness Track Club (joka tarkoittaa "nuoria naisia" raidan klubia ranskaksi) hänen kotimaassaan Brooklynissa. Oman kokemuksensa aikana juoksemisen kasvaessa hän tiesi, että se antoi hänelle säätiön, joka myöhemmin ajoi hänet lakikouluun (hän ​​työskentelee nyt hallintolain tuomarina valmennustehtäviensä ulkopuolella) ja tajusi, että se voi olla ero kihloissa oleskelun välillä ja lähtee yliopistoon tai ei.

Sittemmin Bell arvioi, että hän on valmentanut tuhansia tyttöjen koko kaupungin koko perusteellisessa prosessissa, joka ylittää ylittämisen sivulta (Jeunessin perimmäinen tavoite on auttaa tyttöjä saavuttamaan urheilulliset stipendit yliopistoon, ja joukkueen tarkkailijat ja avustajat tutkijoiden kanssa tee se tapahtumaan).

"[Urheilu] saa heidät asettamaan tavoitteensa siihen, mitä he haluavat tehdä elämässä ja pystyä jatkamaan sen jälkeen kovaa ja kilpailukykyistä tapaa."

"Heillä on oltava tilaus elämäänsä ja tiedettävä kuinka tasapainottaa heidän koulutehtävänsä ja koulutuksensa", Bell sanoo. "Kun he ovat päässeet koulusta, se saa heidät asettamaan tavoitteensa siihen, mitä he haluavat tehdä elämässä ja pystyä jatkamaan sen jälkeen kovaa ja kilpailukykyistä tapaa."

Ja sitten, vuonna 2015, hän tapasi Sheppard -sisaret: kolme tyttöä, joilla oli ehdottoman nolla, mutta hullu kyky lapaissa. Vasta sen jälkeen kun hän toi tytöt joukkueeseen, hän sai tietää, että he olivat äskettäin muuttaneet kodittomaan turvakotiin. He pysyivät siellä kaksi vuotta ennen kuin muuttivat uuteen kotiinsa vuonna 2017 Jeunessin tuella ja hänen mukaansa yhteisölle, jonka hän sanoo opettavan heille kestävyyttä.

"Yritämme antaa heille mahdollisimman paljon, joten he eivät tunne erilaisia ​​kuin muut joukkueen tytöt", Bell sanoo. "Ja minä sanon heille, et aina tule olemaan tällainen, mutta kun et sinun täytyy muistaa millainen se oli ja yritä tehdä paremmin itsellesi."

Bellin rohkaisun myötä kolme kuplivaa nuorta tyttöä, joilla on vakava raaka kyky, on muotoiltu potentiaalisiin olympialaisten kilpailijoihin, kilpaillut nuorten olympialaisissa neljättä kertaa tänä vuonna, ja he eivät olisi voineet tehdä sitä ilman mentoria seisovan takanaan.

Jatka lukemista 3 oppituntia, jotka Sheppard-sisaret oppivat Bell-plus-neuvoista, kuinka pelata mentoroloolia tytöille elämässäsi.

Työskennellä kovasti

Tytöt saivat ensimmäisen kerran Bellin silmän tammikuussa 2015 Colgate Women's Games -pelissä, missä heidän lastenhoitajansa olivat ottaneet heidät osallistumaan tapahtumiin vain hauskanpitoon. Tietämättä, että he olivat yhteydessä toisiinsa, hän antoi jokaiselle sisarelle käyntikortin ja kutsun liittyä hänen Track -tiiminsä, Jeuness Track Clubin kanssa.

Vaikka hän otti heidät potentiaalinsa valtavista joukosta osallistujia, hän ei uskonut olevansa tähtiä heti. Se oli vain heidän kovasta työstään ja sitoutumisesta oppimaan, että he pystyivät saamaan AAU: n juniori -olympialaiset hieman yli kuusi kuukautta astuessaan radalle ensimmäistä kertaa.

Rainn muistaa, että hänet todella räjähti, että hänen sitoutumisensa jäljittämiseen tarkoitti vähemmän soodaa ja siruja ja paljon hikisempiä harjoituksia, mutta muutaman matkan jälkeen, jonka hän oli koukussa. "Raita oli aiemmin hauskaa, nyt se on hauskaa ja erittäin kilpailukykyistä minulle", hän sanoo. "Otan sen nyt erittäin vakavasti."

Unelmoi suuria

Kun mitataan nuorempien olympialaisissa jokaisen kolmen viimeisen vuoden aikana, Shepparsilla on varmasti kyky varmuuskopioida olympiapyrkimyksensä. Mutta erottelijaa ympäröi äänet paitsi, että heidän unelmansa ovat päteviä, vaan myös työntämällä heitä saavuttamaan ne.

"Yritän olla kiltti, mutta opetustyyli on vaatia paljon, saada suuria odotuksia ja korkeita tavoitteita ja odottaa sinun tavoittavan ne", Bell sanoo. "Ei ole sellaista asiaa kuin epäonnistuminen."

Kaikille kolmelle tytölle näihin suuriin odotuksiin kuuluu olympialaiset (ilman lyöntiä, 10-vuotias Brooke sanoo haluavansa mennä olympialaisiin kolme tai viisi kertaa), samoin kuin suunnitelma jakamaan kuusi -lattian kartano he elävät yhdessä, kun he ovat vanhempana tai Tai-biokemisti ja Jeunessin valmentaja.

Tai -neuvoja muille tytöille, jotka jahtaavat unelmiaan? Älä koskaan lopeta yrittämistä. "Jos sinulla on tavoite, sinun pitäisi yrittää yrittää yrittää, kunnes saavutat tavoitteen, koska minulle en usko, että olet elänyt suurta elämää, ellet ole saavuttanut jotain mitä olet todella halunnut."

Ole vastuullinen

Kurinalaisuus, tavoitteiden asettaminen ja hauska ovat kaikki oppitunteja Bell-ominaisuuksia hänen omaan kokemukseensa juoksurata nuorena naisena, mutta ennen kaikkea laatu, jonka hän yrittää asentaa tytöt joukkueeseensa, on vastuu.

"Sanon aina tytöille, että heidän on oltava vastuussa itsestään, siitä, mitä he tekevät ja mitä he sanovat", Bell sanoo. "Luulen, että he myös oppivat kurinalaisuutta ja tavoitteiden asettamista, ja he oppivat sen. Monet tytöt tulevat takaisin minuun tiellä ja sanovat: "Se oli suurin kokemus", jopa tytöt, jotka eivät olleet hienoja juoksijoita."

Yksi tapa, jolla Bell antaa vastuun, on valmentamalla tyttöjä käyttäytyä nuorina naisina (kunnianosoitus klubin nimelle)-mutta tietysti nuoret naiset, joilla on rakeinen. Tämä arvokas käyttäytyminen näkyy viisaudessa, jonka siskojen on jaettava nuoruudestaan ​​huolimatta.

"Minkä tahansa vaikeiden aikojen läpi, se ei muuta sinua, eikä sen pitäisi muuttaa tapaa, jolla ajattelet itseäsi", Brooke, nuorin sisko, sanoo. "Sanoisin, ettei koskaan anna periksi, ennen kuin tilanne on korjattu. Esimerkiksi, kun meillä oli huono tilanne, äitini jatkoi taistelua, ja Jean [Bell] avun ja joukkueen avun avulla saimme siitä pois. Joten sanoisin jatkaa yrittämistä ja pysy vahvana."

Ja Rainn, vanhin vain 13 -vuotiaana, tiivistää sen näin: "Myrskyn jälkeen on aina sateenkaari ja sateenkaaren lopussa on kultaa", hän sanoo. Vielä innostunut?

Osta heidän ulkonäkönsä

Osta nyt Athleta Girl Criss Cross Tee 34 $ Buy Now Athleta Girl Yli Moon Top 39 dollaria Buy Now Athleta Girl Shadow Stripe Power of Chi Tank 24 dollaria $ nyt Osta nyt Athleta Girl Painettu chit Chat Tiukka 49 dollaria Buy Now Athleta Girl Printed Record Breaker 2.0 36 dollaria osta nyt urheilu tyttö chit chat camo tiukka 49 dollaria

Yhteistyössä urheilutytön kanssa

Valokuvat: Tim Gibson for Well+hyvä