Arkistoi tämä unilta, jotka kuulostavat unelmista, mutta ovat hyvin todellisia unen lomia

En ole tarkalleen maailman paras nukkuja. Ja kun tuodaan matkan kuvaan, jonka teen melko säännöllisesti-matkakirjailija, sen jälkeen kun välit eivät ole kyvyttömyyttä nukkua edes vähän millä tahansa lentokoneella ja suihkuviiveessä, taistelu alkaa saada todella todellista.

Mutta äskettäin kollegani mainitsi, kuinka hänen tiedetään pakenevan Las Vegasin Aria -lomakeskukseen ja kasinoon uppoamaan yhteen sen sänkyyn ja vetämään sähkökatkon sävyt, kun hän tarvitsee unen nollausta. Se sai minut ajattelemaan: Entä jos varain matkan yksinomaan saada kiinni zzz's?

Siellä on koko hotellien ala, joka on toteuttanut ohjelmia, jotka auttavat matkustajia nukkumaan paremmin.

Mielenkiintoista on, että on olemassa koko hotellien ala, joka on toteuttanut ohjelmia auttamaan matkustajia nukkumaan paremmin. Heidän joukossaan on Benjamin New Yorkissa, joka on värväänyt Rebecca Robbinsin, tohtorien, unilääketieteen konsultin asiantuntemuksen.

"Unilla on tärkeä rooli heräämismenestyksessämme, mutta valitettavasti monet meistä eivät saa tarpeeksi [siitä] päivittäin", hän sanoo. ”Heidän nukkumisasiantuntijana opasin vierashuoneiden suunnittelua remonttien aikana yhdenmukaistaakseni sen kanssa, mitä tiedämme olevan tehokas optimaalisiin nukkumisympäristöihin."

Elämä- ja uusintaohjelma kutsutaan elementteihin, kuten kolminkertaiset ruudun ikkunat, jotka estävät kaupungin surinan, sähköverhot, jotka kannustavat suljettuihin silmiin ja neutraaleihin sävyihin, jotka saavat sinut välittömästi helposti, olivat kaikki osa Renoa. Korvatulpat, tyynyvalikko ja tilausmeditaatio huoneen puhelimien painikkeen kosketuksella ovat muita shuteye-etuja.

Kun otetaan huomioon kaikki terveelliset edut, hyvät yöunet voivat tarjota-se voi auttaa parantamaan mielenterveyttäsi, tekee sinusta tuottavamman ja jopa hillitä makeat hampaiden tekemistä, tämä tarkoittaa, että vaikka upeat vesiputouskuvat tai hotellialtaat, joista on eeppisiä näkymiä lopulliset paikat viettää voimanottosi, todella FOMO: ta indusoiva tapa nauttia vatsastasi saattaa olla vain sängyssä?

Napsauta läpi nähdäksesi muutama muu paikka ympäri maailmaa, jotka ovat erikoistuneet kaikkeen korkeimpaan uneen.

Asetettu Serene Phang Nga Bayn Thaimaassa, kuusi aistia yao noi \ u00a0is on ihanteellinen paikka irrottaa ja kytkeä luontoon. Mutta jos se ei riitä auttamaan sinua rentoutumaan, voit ilmoittautua sen nukkumisohjelmaan, jossa kaikki käsintehtyistä, luonnollisista patjoista orgaanisiin tyynyihin ja puuvillalevyihin pitääksesi sinut viileänä koko yön unen seurannassa ja erityisissä PJ: ssä \ U2014Is, joka on suunniteltu. Auta sinua parantamaan ZZZ: tä. Osana ohjelmaa voit jopa päättää työskennellä "unen suurlähettilään" kanssa, joka on päivystyksessä vierailusi aikana ja auttaa sinua löytämään kokonaisvaltainen lähestymistapa vianetsemään kaikki asiat, jotka pitävät sinut yöllä. Ohjelman hinnat alkavat 165 dollarista huonemaksujen päällä.\ n "," cta_text ":" "," cta_link ":" "," sponsori ": " nimi ":" "," logo_url ": false," link ":" "," label ":" " "> Berliini saattaa olla tunnettu taiteen kohtauksestaan, mutta Swissotel Berliinissä joidenkin vieraiden tärkein vetovoima ovat sen sänkyjä. Valitse Somnologi (alias Sleep Specialist) luoma syvän unipaketin (70 dollaria huonemaksujen päällä) DR. Michael Feld. Se sisältää kevythoitoa, aromaterapiaa, erityisellä Powernap -aulassa vietetyllä aikalla, jossa on vuoren ilmageneraattori sekä erityinen ”ääni tyyny”, joka emitsi \ U00A0Binaural Beats, I.e. Tonaaliset taajuudet, jotka asettavat aivosi samaan päätilaan, kun meditoit, mikä voi auttaa sinua nukahtamaan nopeammin.\ n "," cta_text ":" "," cta_link ":" "," sponsori ": " nimi ":" "," logo_url ": false," link ":" "," label ":" " "> Santa Catalina -vuorten alle kiinnitetty ylellinen keidas, Canyon Ranch on jälleen yksi pakollinen kohde keskittyä uneen ottaen hengähdyksen jokapäiväisestä elämästäsi. Valitse unen parannuskonsultointi (joka sisältyy vierailusi kustannuksiin) lisensoitujen terapeutin kanssa keskustelemaan yörutiinisi esteistä ja vinkkejä unihygienian parantamiseksi.\ n "," cta_text ":" "," cta_link ":" "," sponsori ": " nimi ":" "," logo_url ": false," link ":" "," label ":" " ">

1/4

Kuusi aistia Yao Noi: Phang Nga Bay, Thaimaa

Kuusi aistia Yao Noi sijaitsee Serene Phang Nga Bay -sarjassa Thaimaassa. Mutta jos se ei riitä auttamaan sinua rentoutumaan, voit ilmoittautua sen nukkumisohjelmaan, jossa kaikki käsintehtyjä, luonnollisia patjoja orgaanisiin tyynyihin ja puuvillalevyihin pitääksesi sinut viileänä koko yön unen seurannassa ja erityisiä PJS-on suunniteltu Auta sinua parantamaan ZZZ: tä. Osana ohjelmaa voit jopa päättää työskennellä "unen suurlähettilään" kanssa, joka on päivystyksessä vierailusi aikana ja auttaa sinua löytämään kokonaisvaltainen lähestymistapa vianetsemään kaikki asiat, jotka pitävät sinut yöllä. Ohjelman hinnat alkavat 165 dollarista huonemaksujen päällä.

Riippumatta siitä, missä asetat pään, tässä on 5 tapaa saada parempi yö lepo. Lisäksi 7 tapaa feng shui makuuhuoneesi, jos haluat luoda viihtyisän unen pyhäkkön.