Tuntuu siltä, ​​että sinua pommitetaan treffit -neuvoilla? Näin voit selvittää mitä todella haluat (tai älä) suhteesta

Erityisesti naisiksi tunnistavat ihmiset ovat usein tiettyjä treffailua koskevia "sääntöjä", koska tämä on tarpeen löytää "yksi.”Naiset määriteltiin laillisesti suhteidensa kautta-jonkun tyttärensä kanssa, kuten jonkun vaimo, mutta nyt kulttuurimme kannustaa meitä määrittelemään itse siten.

Katso vain popkulttuuria todisteita: Podcastin äskettäisessä jaksossa ”Se on minä, Tinx”, sisällön luoja ja vaikuttaja Tinx keskustelee kasvamisesta Disney -prinsessojen aikakaudella, missä opimme, että ”onnellisesti ikinä” on silloin, kun the the the the the the the the the the the the the the the the Tyttö saa kaverin, joka leijonaa heteronormatiivisuus ja monogamia. Nämä elokuvat viestivät myös, että naisen on koettava tietty kärsimystaso (kuten torniin loukkuun, pahan kuningattaren sabotoima tai myrkytetty) löytääkseen hänen prinssinsä viehättävän. Tämä ei ole vain Disney-asia Sinkkuelämää, Paholainen pukeutuu Pradaan, Bridgerton, ja enemmän.

Romanttinen kumppanuus on kehystetty amerikkalaiseen kulttuuriin huippuna, johon olisi mieluiten mielivaltainen 30 -vuotiaana, ei elinikäisen palapelin osana, joka voi rikastuttaa elämääsi tai ei rikastuttaa elämääsi. Ja tuottoisa online-treffiteollisuuden arvo arviolta 5 dollaria.3 miljardia ottelijoiden, suhde- ja treffivalmentajien sekä edellä mainittuja podcasteja ja treffit ”vaikuttajat” ovat täällä auttamassa ihmisiä saavuttamaan tämän ylevän tavoitteen.

Mutta kiinnitys "yhden" löytämiseen ei vain heijasta kaikkien ihmisten todellisuuksia. Lepakkeen ulkopuolella se sulkee pois mahdollisuuden täyttää ei-monogaamiset suhteet, jotka eivät ole keskittyneet yhden hengen malliin. Ja se jättää huomiotta myös mahdollisuuden, että voit rakastua useampaan kuin yhteen ihmiseen elämäsi aikana, mitä monet ihmiset tekevät-ja eivät aina suhteellisen "menestys.”Itse asiassa joka vuosi, noin kahdeksan 1 000 avioliittoa u: ssa.S. päätyä avioeroon.

Kaikesta tästä huolimatta miljoonat ihmiset menevät päivittäin päivämääriä ja pyyhkäisevät vasemmalle ja oikealle treffisovelluksille etsimällä sitä yksittäistä oikeaa henkilöä. Vaikka halu tyydyttävälle romanttiselle unionille on varmasti pätevä, treffitöömikompleksin paineet saavat sen tuntemaan tarpeettoman pakollisen ja kiireellisen. Päätös tähän mennessä ehdoillasi, kun sinusta tuntuu, on järjestelmä, jota ei tehty mielessä.

Tämän tekeminen edellyttää jatkuvan treffit -neuvojen ja sisällön virittämistä ja virittämistä siihen, mitä todella haluat treffailusta tai suhteesta, jos jotain. Alla on joitain kysymyksiä, jotka voivat auttaa sinua arvioimaan juuri sen.

Tässä on 5 kysymystä, joiden avulla voit kysyä, mitä todella haluat suhteesta, jos jotain

1. Miksi treffoin?

Selventää mitä sinä haluavat treffailun kokemuksesta. Keskittyminen siihen, mitä muut haluavat sinulta.

Työnnä itsesi yhteiskunnallisen laatikon ulkopuolelle, mieti, mikä olisi erilainen treffailussa sinulle, jos sillä ei olisi lopputavoitetta. Vaikka saatat olla treffit pelkästään löytääksesi elämäkumppanisi (t), on usein muita motivaatioita, joita et ehkä ole ajatellut. Treffatko seksuaalisia kokemuksia? Tunnistaa ominaisuudet, jotka saavat sinut tuntemaan olosi turvalliseksi? Tavata mielenkiintoisia ihmisiä? Tutkia seksuaalisuuttasi? Tuntea olonsa onnelliseksi? Kokeilla uusia kokemuksia?

Näiden eri tavoitteiden tutkiminen voi antaa sinun siirtää kuinka koet polun kohti niitä. Mitä tietoisempi olet luontaisista motivaatioistasi, eikä kaikista "harkinnoista", joita olet pommitettu, sitä täytetympi tunnet matkan varrella.

2. Entä treffit stressaavat minut? Ja kuinka voin käsitellä sitä?

Syyt, joita kärsimme treffin aikana, ovat kaksinkertaiset: kokemus itse ja kokemuksesta. Sano, että sinulla on "huono" päivämäärä tai sellainen, joka ei johda toiseen päivämäärään. Jos päätät siitä kokemuksesta, että et koskaan löydä oikeaa henkilöä tai että sinussa puuttuu jotain, joka saa muut hylkäämään sinut, tämä keskeinen usko on se, mikä aiheuttaa kipua, ei välttämättä päivämäärää tai treffin tekoa.

Sen sijaan, että katsot itseäsi "huonona" treffailussa, harkitse, mitkä negatiiviset itseluottajat treffiprosessi voi kuplia. Näiden itsekriittisten äänien ulkoistaminen antaa sinun luoda etäisyyden niistä ja kyseenalaistaa heidän totuutensa.

Etsi myös muita treffikokemuksen näkökohtia, jotka saattavat olla tarpeettomasti edistäviä stressiin, ahdistukseen, pelkoon tai pettymykseen. Jos vihaat esimerkiksi treffisovelluksia, kysy itseltäsi: onko se itse sovelluksia, päivään kuluttamasi aikaa tai päivämäärään menevää prep -työtä? Ole tarkka siitä, mikä osa treffista on epätyydyttävä ja kysy kyseistä kappaletta, ei itseäsi tai haluasi yhteyttä.

3. Mitä on siirryttävä minulle, jotta voin poistaa paine treffikokemuksesta?

Kuvittele päätöksen tekeminen aseella päähän. Uskotko, että ajattelet selkeästi ja maadoittuneesta paikasta sellaisessa olosuhteessa? Luultavasti ei. Samalla tavoin yhteiskunnallinen paine löytää kestävä romanttinen rakkaus 20- tai 30-vuotiaillasi voi tuntea pelkoa aiheuttavan tai jopa tukehtuvan. Ja kun teet valintoja pelkopaikasta, tuot tuon energian kokemukseen.

Saatat vastata pelkoon, ettei löydä kumppania yrittämällä paeta sitä yhä enemmän päivämääriä, mutta se vain impulssi voi aiheuttaa sinut toimimaan yhdenmukaisesti todellisten arvojesi kanssa. Jos jokin ei tunnu oikealta tai hyvältä, se ei ole merkki sen tekemiseen kovempi; Se on merkki keskeyttää ja kurssikorvausta selvittämällä, mitä tarvitset, sen sijaan tuolloin. Treffin valtakunnassa se voi olla emotionaalinen yhteys, läheisyys tai yksinkertaisesti muistutus siitä, että ”treffikompleksi” on luotu ja vahvistettu uudelleen painostusta ja se ei ole jotain luontaista treffailusta itseään.

4. Haluanko elää elämää, joka keskittyy romanttiseen tai platooniseen rakkauteen?

Rakkaus ja omistautuminen löytyy myös ystävien, naapureiden ja työtovereiden kautta. Ongelma ei ole näiden suhteiden priorisointia; Se on tarkoitettu kulttuurille, joka ei.

Jos olet kasvanut heteroseksuaalisessa tai monogaamisessa kotitaloudessa, voi olla vaikea ajatella näiden normien ulkopuolella. Mutta se ei kumota sitä tosiasiaa, että erilainen relaatiorakenne saattaa paremmin kohdistaa arvojesi tai toiveidesi kanssa. Harkitse järjestelyjä, jotka eivät perustu ydinperheen ajatukseen, jossa kaikki kodin romanttinen kumppani tyydyttää kaikki tarpeet. Mikä tulee sinulle, kun mietit, millaista olisi kasvattaa lasta ystävän kanssa eikä romanttista kumppania? Tai erottaa seksuaaliset suhteet emotionaalisistasi? Yksinkertaisesti ajattelu vaihtoehtoisista treffailutavoista ja lastenkasvatuksista voi auttaa destabilisoimaan monoliittista ajatusta, että onnellisuus voidaan johtaa vain kytkettynä.

5. Kun olen keskittynyt romanttiseen rakkauteen, mitä minä olen ei hoitaminen elämässäni?

Kun olet keskittynyt pelkästään romanttiseen kumppanuuteen, olet luonnollisesti luopunut muista näkökohdista, mikä tekee sinusta kuka olet ja mikä tuo sinulle iloa. Mikä toivot ja unelmat saatat laittaa takapolttimeen, kun olet keskittynyt treffiin? Mitä tekisit, missä matkustat ja mitä muuttaisit elämästäsi, jos kumppanin löytäminen ei ollut tavoite juuri nyt?

Näiden kysymysten tutkiminen voi osoittaa sinut kohti tyydyttävämpää tulevaisuutta-tarkoittaako se, tarkoittaako se huomion kääntämistä muihin asioihin nyt ja kumppanin etsimistä myöhemmin (kun se tuntuu rehelliseltä prioriteettilta) tai päättämällä elää elämää koskaan aktiivisesti etsimättä aktiivisesti kumppani.