Asiantuntijat haluavat sinun priorisoivan ystävien nuorempien ystävien kanssa

Tähän vaiheeseen päätin tutkia monen sukupolvien suhteiden voimaa syvemmin. Alla, katso etuja, että monipuolinen ystävä-ikäisten salkku voi tarjota sinulle-ja erityisesti mitä voit oppia nuoremmilta kavereiltasi.

Ne saavat sinut tuntemaan olosi nuoremmaksi

Aluksi on olemassa todellinen, konkreettinen arvo, joka on kerättävä ystävystyvistä ihmisistä, jotka ovat vaihtelevia ikäisiä. "Altistuminen tapojaan ajatella, että välittömän ikäryhmäsi ihmiset eivät välttämättä altistu monien sukupolvien ystävyyssuhteiden suuri etu", sanoo ystävyysasiantuntija ja kirjoittaja Frientimiteetti: Kuinka syventää ystävyyssuhteita elinikäisen terveyden ja onnellisuuden vuoksi Shasta Nelson. Ja maailmankatsomuksesi laajentaminen on vain hyvän uutisjääkuvan kärki siitä, että sosiaalinen ympyrä sisältää monipuoliset ystävänsä. "Yksi niistä asioista, jotka ovat todella olleet hauskaa 60 -vuotiaiden täyttämisessä, on se, että olen luonut kokonaan uuden joukon ystävyyssuhteita nuorten kanssa heidän kaksikymppisenä ja kolmattakymmentäluvulla. Se on ollut energian injektio ", suhteiden asiantuntija Esther Perel sanoi haastattelussa Sydney Morning Post.

"Altistuminen ajattelutavoille, että välittömän ikäryhmäsi ihmiset eivät välttämättä altistu, on monien sukupolvien ystävyyssuhteiden suuri hyöty."-Shasta Nelson, ystävyysasiantuntija

Erityisesti energia on iso syy, miksi vanhemmat ihmiset voivat nauttia nuoremmista ystävistä. "Naisten ikääntyessä heidän ajatellaan myös menettävän elinvoiman, joka teki heistä säteileviä", sanoo tohtori myös. Ivankovich. "Ystävyyssuhteet muistuttavat naista, että hän on kaunis missä tahansa iässä, ja nuoret hyödyttävät tätä näkökohtaa eksponentiaalisesti."Vaikka olen kolmenkymmenenluvulla, ei kuusikymmentäluvulla, ja ymmärrän,. Se on totta, tunteen tuntemisesta nuorempi yhdistämällä nuorempiin ihmisiin soivat minulle.

Tarvitsen joskus tauon elinvoimaisuuden pilaantuneista keskusteluista vastaavasti ikääntyneiden kanojen ympyrän kanssa heikentyvästä hedelmällisyydestämme, ja kaksikymmentäyksiä tarjoavat vain lipun. (Ole kiltti, ole kiltti Kerro minulle lisää baarimikko -murskauksesta, joten minun ei tarvitse miettiä munasarjojen varantoa.) 66-vuotias ystäväni Nancy voi myös liittyä. "On pimeää, mistä ikäiset ihmiset puhuvat", hän kertoo minulle, että hän ja hänen paras ystävänsä olivat viettäneet kahvipäiväänsä sinä aamuna itkien äskettäin kuolleiden vanhempiensa puolesta. Hänelle hedelmällisyyteen liittyvät huolenaiheeni vaikuttavat hallittavilta, kevyemmiltä ja vähemmän synkiltä kuin hänen lautasellaan, koska hän on jo ohi (ja ohi) tuo elämänkohtaa.

He vahvistavat, että olet niin nuori kuin jo tunnet

Tämän tunteen, että annat muiden nuorten "hieroa" sinulle, toinen syy nuoremmalle ystävälle on niin tärkeä, että he voivat auttaa ihmistä elämään biologista ikäänsä (kuinka vanha ihminen näyttää) kuin kronologinen (kuinka monta vuotta henkilö on ollut elossa). Nelson kertoo minulle, että hänellä on kuusikymmentäluvulla asiakkaita, jotka kokevat, että heillä on enemmän yhteistä naisten kanssa 10–15 vuotta nuorempia, koska he tuntevat olonsa linjamaisemmaksi energisesti. He eivät ole niin innokkaita, toisin sanoen viettää aikaa heidän ikäistensä kanssa, jotka eivät tunne lähes yhtä elintärkeää.

Nancy kertoo minulle, että hän ei "tunne ikäänsä" ja että hän nauttii viettää aikaa nuorempien naisten kanssa, jotka ovat edelleen uransa keskellä, missä hän tuntee olevansa myös. Hän tunsi olonsa kotoisaksi Stanfordin yliopistossa, missä hän jatkoi koulutustaan ​​viime vuonna, esimerkiksi-vaikka monet hänen luokkatoverinsa olivat yhtä nuoria kuin omat lapsensa.

Ne tarjoavat käänteisen mentoroinnin edut

Stanfordissa Nancy kohtasi toisen hyödyn sitoutumisesta nuorempien ihmisten kanssa: käänteinen mentorointi, johon kuuluu nuorempi henkilö, joka opettaa taitoja vanhemmalle. Isäni, professori, sanoo, että hän käyttää opiskelijoitaan tätä tarkoitusta varten auttaakseen "pitämään hänet asiaankuuluvana."Ja vaikka yritykset voivat luoda muodollisia ohjelmia käänteiseen mentorointiin, jossa nuorempi työntekijä ohjaa vanhempaa ja todennäköisesti vanhempaa työntekijää uusimmista innovaatioista, käytäntö tapahtuu myös koko ajan epävirallisesti. Jopa silloin, kun kyseessä on vihje vanhemmasta sosiaalisesta mediasta tai siitä, kuinka ymmärtää viimeisin Apple -päivitys, vaikutus on kaksinkertainen: nuoremmalle henkilölle on valtuudet tarjota arvokasta tietoa, ja molemmat osapuolet todennäköisesti sitoutuvat todennäköisesti sitoutumaan kokemuksen seurauksena.

Käänteisen mentoroinnin edut menevät molemmin puolin, koska perinteisemmän mentoroinnin vaikutukset-vanhemman ihmisen vaikutukset, jotka ovat kokenut kokemuksen ohjaamalla nuorempaa henkilöä-myös sovelletaan. "Ystävällisin ja auttamalla heitä kävelemään joutuneesta elämästä tai kokemuksesta, jonka olet jo käynyt läpi, voi edistää läheisyyttä ja joka voi tuntea todella hyvältä", sanoo terapeutti ja ystävyysasiantuntija Miriam Kirmayer. Plus, tohtori. Ivanovich huomauttaa uuden hyvän asian: "[Ystävyyssuhteet nuorempien ihmisten kanssa] voivat myös tarjota sinulle ainutlaatuisen mahdollisuuden kokea elämää toisen kerran", hän sanoo.

Ne edistävät toteutumisen, onnellisuuden ja elämänvahvistuksen tunnetta

Nelson toteaa lisäksi, että monisiroiset ystävyyssuhteet voivat joissain tapauksissa vähentää kateutta. "Joskus sinusta tuntuu vähemmän kilpailukykyinen keskenään", hän selittää. "Minulla on ystävä, joka on 20 vuotta vanhempi kuin minä, ja elämämme on vain niin erilainen, että kilpailun tunnetta ei ole ollenkaan."Ajan viettäminen ihmisten kanssa, joilla on erilaisia ​​asioita heidän mielessään.

Lisäksi, mikä on jopa tarkoitus sulkea monen sukupolven ystävyyssuhteille, etenkin kun otetaan huomioon, että kaksi viidestä aikuisesta sanoo, että heidän sosiaaliset suhteet eivät ole merkityksellisiä? "Meillä on hyvin rajallinen näkemys siitä, kenen kanssa voimme sitoutua, ja se ei vaikuta pieneen osaan yksinäisyysepidemiaa", Nelson sanoo. Iän samankaltaisuus, hän lisää, on oikeastaan ​​huono ennuste ystävyyden laadusta. "Yhteisyys on tärkeää vain, jos se täyttää yhden terveiden suhteiden kolmesta vaatimuksesta: positiivisuus, jättäen meidät hyväksi ja johdonmukaisuuteen", Nelson sanoo.

Terveellinen ja tyydyttävä sosiaalinen elämä vaatii sinua introsptioita siitä, tarjoaako nykyinen ystäväpiirisi haluamasi ja tarvitsemasi tuen. Voin nyt sanoa, että se on totta tilanteelleni, kiitos ystävilleni, jotka voivat jakaa kokemuksensa viisauden, ne, jotka ymmärtävät tarkalleen missä olen tällä hetkellä, ja loput, jotka jatkavat minua avaamaan uusia uskomuksia ja kokemuksia. Ja vaikka en ehkä pian lähettäisi seksikkäitä selfiesitä sosiaalisiin tileihini, kuulen nyt nuoremman ystäväni ääntä päässäni, kaasuttavan minut aina, kun negatiivinen itsepuheeni hiipii tiensä sisään.

Riippumatta siitä, mikä ystävä ikää on sosiaalisessa ryhmässäsi, jos sinusta tuntuu, että ystäväsi vihaa sinua, tässä on mitä todennäköisesti tapahtuu. Plus, se ei ole vain sinä: ystävyyssuhteiden ylläpitäminen on tullut hulluksi kalliiksi.