Exclusive Equinox avaa kunto -ajatussäiliön, joka saattaa mullistaa tapaan, jolla treenit

Kuulemalla HIIT -ohjaajasi sanovan: "Luulen, että minun täytyy tehdä tästä luokasta vaikeampaa", riittää, jotta ketään hikoiltaan. Mutta Nike Master Trainer Kirsty Godso tarkoitti sitä vain kohteliaisuutena (Phew!) Samalla kun Equinoxin Project, uusi harjoitusten testausmaatapa, Mulberry Streetillä Nolitassa ensi viikolla.

Olisiko Godso halunnut ottaa luokansa uuteen (mahdollisesti voimakkaampaan) suuntaan, mutta hänellä on kuitenkin luovuus carte blanche tekemään niin. Tämä johtuu siitä, että projekti on suunniteltu erityisesti edistämään ohjaajainnovaatioita.

Pidä sitä kouluttaja-ajatussäiliötä-paikka, jossa hiki-supertähdet voivat heittää asioita (kuten lääketieteellisiä palloja, luonnollisesti) seinää vasten nähdäksesi, mitkä tikut. Sen avulla he voivat nauttia luovan vapauden tasosta, jota Equinoxin liiketoiminnan kehitysjohtaja Chloe Heckman sanoo, että tällä hetkellä puuttuu kunto -maailma.

Pidä sitä kouluttaja-ajatussäiliötä-paikka, jossa hiki-supertähdet voivat heittää asioita (kuten lääketieteellisiä palloja, luonnollisesti) seinää vasten nähdäksesi, mitkä tikut.

"Teollisuudessamme emme tunteneet olevan todellista luovaa tilaa", hän selittää. "Halusimme antaa valtuuttamaan kirkkaimmat ihmiset kuntoilla resursseilla, joita heillä ei ole koskaan ollut."

Yleinen ajatus vapaasti pyörivistä kuntotiloista opettajille Workshop-uusi materiaali on kiertänyt alalla jo jonkin aikaa (Bandierin Studio B- ja YG-studiot ovat muutamia esimerkkejä), ja muut kuntosaliketjut ovat alkaneet päästä boutique-liiketoimintaan, liian rypistykseen Kuntosali avasi hupparinsa Midtownissa, ja New York Sports Clubs on tehnyt yhteistyötä erikoisstudioiden, kuten BFX: n, CYC: n ja Tone Housen kanssa uusimmasta konseptista NYSC Lab, joka tarjoaa jäsenille monitieteisen lähestymistavan treenaamiseen.

Vaikka Heckman toteaa, että Equinoxilla ei ole aikomusta toistaa boutique -konseptiaan juuri nyt, hän ei sulje pois ajatusta laajennuksesta. "Älä ole yllättynyt", hän sanoo. Muita mahdollisia projektitiloja olivat Miami ja Los Angeles. (Sormet ristissä!-A

Joten mikä erottaa Equinoxin viimeisimmät pyrkimykset näistä muista kokeellisista vaihtoehdoista? Kuten muutkin loistavat ideat ennen sitä.

Vieritä alas yksinoikeudella ensimmäistä kertaa studion sisällä ja opi kuinka se yrittää muuttaa kuntopeliä.

Se rekrytoi linjojen ulkopuolisia ohjaajia

Monet kunto -ohjaajat ovat tyytyväisiä seuraamaan käsikirjoitusta ja erinomaisesti opetussarjan koreografiaa, Heckman sanoo, ja sellainen harjoitusohje vaatii vakavaa taitoa. Toiset, kuten projektiin rekrytoidut, kutistuvat jatkuvasti linjojen ulkopuolella linjojen ulkopuolella. ”Nämä ovat ihmisiä, jotka haluavat kirjoittaa käsikirjoituksen. Heillä on ideoita. He eivät pidä niistä linjoista, jotka heille on annettu ", hän sanoo.

Listassa on tällä hetkellä yhdeksän kouluttajaa: Godso ja hänen kollegansa Nike -kouluttaja Traci Copeland; SLT -tähti Patrick McGrath; Vauhtipyörän Kenneth Ferrer; Equinox -ilmastointi suosikki Gerren Liles; Bec Donlan, bootykeskeisen tuotemerkin hiki luoja BEC: n kanssa; Travis Sisk, Manifest Bodyworks Pilates Studion omistaja Brooklynissa; Lauren Williams, kuntomalli; ja PJ McMahon, Muay Thai- ja MMA -taistelija.

Se käyttää kahvilaa lähestymistapaa à la carte luokat

Toisin kuin Equinoxin vain jäsenten kuntosalit, projektin luokkia tarjotaan erikseen (35 dollaria) ja avoinna yleisölle. Muoto, joka sallii yleisön, että nämä kouluttajat houkuttelevat jo (online ja IRL) paremman pääsyn kykyihinsä.

Ja aikataulu heijastaa kunkin ohjaajan taustan monimuotoisuutta. Siellä on edellä mainittu HIIT, Circuit Training ja Vahvuus ja ilmastointi. Sitten sinulla on sydäntanssi, saalisbändejä, pilates ja linjaus. On jopa muutamia mash-up-luokkia, joissa kaksi kouluttajaa yhdistävät tapansa jotain mielenkiintoista, kuten Copeland ja Sisk's Dance and Mobility -luokka, joka yhdistää koko kehon harjoituksen venyttelyllä ja koreografian sekvenssillä. Yhdistelmä kuulostaa minulle viinin infusoidun kahvin harjoituksen vastineelta, mutta minun on odotettava ensi viikkoon vahvistaakseni.

Se on harjoitusten uteliaisuuskaappi

Studion toiminnallisuuden tekeminen mahdollisimman joustavaksi tarkoitti, että Equinoxin piti miettiä Big-Box-kuntosalin ulkopuolelta Project-suunnitelman kanssa. "Meidän piti luoda tila, joka oli unelmatila joukolle kouluttajia, jotka opettavat hyvin erilaisia ​​asioita", Heckman sanoo. "Saimme toivelistat ja laitteistot jokaisesta niistä, ja sitten yritimme saada kaikki tarkalleen mitä he halusivat."

Harjoittelu Studio on pull-up-baari, kuusi taisteluköysankkuria ja peilattu seinä, joka piilottaa yllättävän määrän laitteita: soutuja, hiekkalaukkuja, kettlebelliä, lääkepalloja ja enemmän ainutlaatuisia esineitä, kuten Core Hammer ja Donlan's Booty Bands.

Studion toiminnallisuuden tekeminen mahdollisimman joustavaksi tarkoitti Equinoxin, jota tarvitaan ajattelemaan Big-Box-kuntosalin ulkopuolella, miten projekti on suunniteltu.

Kaiken kaikkiaan projektilla on ilmava, boutique-tunnelma teollisuuden tyylikkäiden suunnitteluelementtien ja tekniikan kanssa, kuten digitaaliset opasteet ja USB-portit jokaisessa kaapissa, jotka sijaitsevat sisäänkäynnin takana sisäänkirjautumispöydän takana. Siellä on vähittäiskauppa, kylpyhuone (mutta ei muodollisia pukuhuoneita) ja tilava oleskelutila, jossa kouluttajat (ja luokan kävijät) voivat ripustaa ja pomppia ideoiden ympärille luokkien välillä. "Yritämme todella edistää tätä yhteistyötä, missä he tuntevat olevansa heidän tilansa", Heckman sanoo. Ja Equinox on yllättävää, että se on kehittänyt nerokkaan tavan jakaa kaiken tämän kunnon hedelmät, jotka vapauttavat maailmaa.

Et ehkä edes huomaa sitä, mutta studion yhdessä nurkassa kamerat, valot ja mikrofoni on kiinnitetty kattoon. Seinän digitaalisesta käyttöliittymästä kouluttajat voivat valita kulmat, pituudet ja muut tekijät ja käyttää sitten "videoosastoa" kuvaamaan sisältöä sosiaalisen median syötteidensä suhteen-laadulla, joka ylittää Rando-kuntosalin Randoa pitämään kiinni pitämistä varten. heidän matkapuhelin.

Joten vaikka et pääse luokkaan Projectissa, voit aloittaa sen harjoittelun läpimurtojen todistamisen Insta -syötteessäsi todellisena pian.

Nyt kun olet inspiroitunut, hauta itsesi toteuttamaan vaikein siirto Pilatesissa tai muuttamaan seuraavan joogaisistunnon sydänharjoitteluun.