Pudota käsipainot ja tee tämä 3 minuutin toimittamatta jättäminen käsivarren harjoittelu juuri nyt

Pudota käsipainot ja tee tämä 3 minuutin toimittamatta jättäminen käsivarren harjoittelu juuri nyt

Olla vastusnauha käsillä? Käytä sitä tässä 15 minuutin käsivarren harjoituksessa. Voit myös kokeilla lattiavarren harjoittelua, joka jättää sinut hikoilemaan.