Dermatologien mukaan nämä ovat yleisimmin aliarvioituja tuotteita ja ainesosia

2. PH-tasapainoinen kehon puhdistusaine: Vaikka meillä kaikilla on yksi menossa kasvojen puhdistusaine, joka poistaa tehokkaasti lian ja meikin, on reilua sanoa, että emme anna kehollemme samaa huomiota ja huolenpitoa. Hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Marnie B. Nussbaum, MD, FAAD, viittaa siihen, että kehonpuhdistusaine on aliarvioitu ihonhoitotuote, jonka tulisi olla tutkallasi, koska se auttaa tukemaan terveellistä ihoestettä.

"Monet ihmiset eivät ajattele sitä tällä tavalla, mutta ihonhoitorutiinisi pitäisi alkaa suihkussa siivoustyypillä, jota levität vartaloosi", Dr sanoo. Nussbaum. ”Iho on kehosi suurin elin, ja sinun pitäisi huolehtia siitä ylläpitämällä terveellistä ihoestettä, mikä tarkoittaa kosteustasojen ylläpitämistä."

Helpoin tapa tehdä tämä, yhden tutkimuksen mukaan Indian Journal of Dermatology, on tavoittaa pH-tasapainoinen pesu. Ne, joilla on korkeampi (alias: emäksisempi) pH -tasot, voivat ärsyttää ihoa ja poistaa sen kosteuden. "PH-tasapainotetut vartalopesut ovat yleensä paljon lempeämpiä ja yleensä kosteuttavat puhdistuksen aikana, joten he tekevät kaksoisvelvollisuutta", hän sanoo. "Pidän henkilökohtaisesti Olay Ultra-kosteuden rungon pesusta (8 dollaria), joka sisältää lukitus kosteustekniikan, joka infusoi kosteuden syvälle iholla."

3. Roship Oil: Vaikka monet tuntevat olonsa lannistuneeksi käyttämään ihon öljyä kuormitettuja tuotteita pelossa, että se voi tukkia huokoset, lautasertifioitu ihotautilääkäri Debra Jaliman, MD, viittaa siihen, että ihoa lisäävä ruusuöljy on täynnä etuja, joita et halua ohittaa. "Rosehipi Oil on kevyt öljy, joka on hieno iholle, ja monet ihmiset eivät ole tietoisia sen eduista", hän sanoo. ”Se on jopa turvallista niille, joilla on aknealtista ihoa, ja kosteuttaa olematta rasvaista.”Roship Oil pyrkii myös häipymään tummien pisteiden ulkonäön, tohtori mukaan. Jaliman, koska se on rikas C -vitamiinin kirkkauttaminen.

4. Squalane: DR. Jaliman toteaa myös, että Squalane on toinen erittäin kosteuttava aineosa, joka pitää ihon hydratoituneena. Koska Scalane aiheuttaa harvoin akne- tai allergisia (tai herkkiä) reaktioita, hän sanoo, että kaikki ihotyypit ovat turvallisia. "Squalanen molekyylimakeilu on hyvin samanlainen kuin oman ihomme solukalvo, ja tämä antaa sen imeytyä nopeasti", hän sanoo. ”Se toimii hiukan paremmin kuin hyaluronihappo, koska vaikka hyaluronihappo on hyvin kosteuttavaa, se ei voi pitää kosteutta niin kauan kuin Squalane voi."

5. Vanicream: Tämä hypoallergeeninen kosteusvoide on toinen tuote, jolla on taipumus jäädä huomaamatta, hallituksen sertifioidun ihotautilääkärin Bruce Robinsonin mukaan MD. "Koska Vanicreamissa ei ole väriaineita, hajusteita ja peittäviä aineita", Dr. Robinson sanoo, että se voi auttaa kosteuttamaan kuivimpia ihonväriä aiheuttamatta iholle mitään ongelmia. Ja niille, joilla on krooninen atooppinen dermatiitti.

Tuotteet, joista olet kuullut, mutta et käytä joka päivä

1. Retinoidit: Kysy iholle yhden ihonhoito-ainesosan, jota he neuvoisivat potilaitaan käyttämään päivittäin (aivan aurinkovoideiden vieressä), ja yhdeksän kymmenestä sanoo retinoidit. Hallituksen sertifioidun ihotautilääkärin Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, retinoidit auttavat parantamaan hienon viivan ja ryppyjen ulkonäköä nopeuttamalla iho-solujen liikevaihtoa. "Ajankohtaiset retinoidit ovat yksi harvoista ainesosista, joiden on tieteellisesti todistettu parantavan ryppyjä ja ihon ikääntymistä ajan myötä", Dr sanoo. Shainihuone. ”Jos olet huolissasi siitä, että reseptilaatuinen tuote on sinulle liian ärsyttävä, aloita käsimyymälän retinolilla pari yötä viikossa."Haluatko lisää inteliä retinolista verrattuna retinoideihin? Katso Mona Gohara MD: n erittely täältä:

2. Aurinkovoide: Nopea tapa kertoa, onko sinulla pulssi? Kysy ihotautilääkäriltä, ​​mitä ihonhoitotuotetta he käyttävät päivittäin, koska epäilemättä he vastaavat: aurinkovoidetta. Mount Sinai -sairaalan kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja Joshua Zeichner, MD, sanoo, että yleisö ei seuraa ja käyttää sitä 365. "Usko tai älä, eniten vajaakäyttöisiä ihonhoitotuotteita ovat edelleen aurinkovoidetta ”, hän sanoo. ”Kyllä, niitä ostetaan yleisesti, mutta niitä ei käytetä niin paljon kuin haluaisin ihmisten."

Ihon syöpien estämisen lisäksi yhdeksänkymmentä prosenttia ihon ikääntymisestä tulee auringosta, ja aurinkovoide voi auttaa suojaamaan tätä vastaan. Zeichner neuvoo täydellisen aurinkovoidetta, jota voit käyttää päivittäin, estetiikan avulla valitsemalla tuotte. "Yksi aurinko-. ”Se myös hieroa kokonaan, jättämättä ihoa tuntumaan raskaasta, rasvaisesta tai valkoisesta.”Katso kuinka tohtori. Gohara sanoo valitsevan ihollesi sopivan:

3. Vaseliini: Öljyhyytelö on ollut olemassa, ei valhetta, 100 vuotta, ja vaikka sillä on maine siitä, että se on rasvaisia, dermatologit, jotka ovat oikea-oikeat, suosittele sitä niille, joilla on ongelmia kuivalla iholla. DR. Esimerkiksi Shainhouse sanoo, että se on yksi parhaimmista asioista, joihin tavoittaa talvella. "Tämä häiritsevä, esteen sulkeva tuote on loistava vaihtoehto estää halkeilevia huulia, rauhoittuneen ihon rauhoittamista ja jopa ihon puhtaiden haavojen käsittelemistä", hän sanoo. ”Iho -allergian potentiaalilla se suojaa ihoa luomalla keinotekoisen (ja suojaavan) ihoesteen, joka pätee kosteuteen, jolloin iho voi parantua.”BTW: DR. Gohara käyttää täysin vaseliinia rutiinissaan:

4. Misellivesi: Me kaikki saattavat hiipiä näitä juttuja puuvillatyynyillä Nixin itsepäisille silmälasille, mutta hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Ramya Kollipara, MD, sanoo, että talven kuolleessa se on yksi parhaimmista tavoista puhdistaa iho puhdistamatta sitä ylenmääräisesti. "Misellien puhdistusvesi on puhdistetusta vedestä koostuva. Kollipara. ”Se ei tukkeutua huokosiin tai ärsytä ihoa ja poistaa jokapäiväisen meikin poistamatta kosteuden ja luonnollisten öljyjen ihoa."

Yksi tutkimus julkaisema Amerikan dermatologian akatemia ehdottaa, että micellarvesi ei vain riisu ihoa, se voi myös auttaa täydentämään hydraatiotasoja. Sama hydraatiotasojen nousu kesti yli neljä tuntia, mikä teki micellarista vettä jotain harkittavaksi talvisen iho -ohjelman lisäämistä.

Jos sinäkin työskentelet erityisen parched -ihon kanssa, etsi tätä aineosaa kosteusvoideesi kanssa ja varmista, että vältä näitä ainesosia.