En voi lopettaa pakkomielle entistä? Sille on meditaatio

En voi lopettaa pakkomielle entistä? Sille on meditaatio

Se voi viedä vain muutaman hengityksen ennen kuin huomaat siirtymässä pois kierrätetyistä ajatuksistasi. Jos tarvitset enemmän aikaa, hengitä lisää. Tulla tilavamman mielen omistajaksi.

Ei aikaa hiljaisuudelle? Anna tämä kahden minuutin kävelymeditaatio laukaus. Lisäksi paras sovittelutyyli sinulle hyvinvointitarpeiden perusteella.