Barry's Bootcamp myy alennuskursseja ainoana ajan ympäri vuoden, joten sinun on parasta varastoida vuodelle 2020

Jos et ole koskaan kokeillut boot camp -tyylistä luokkaa aikaisemmin, Well+Goodin kuntoeditori Rachel Lapidosin arvostelu saattaa vain vakuuttaa sinut pitsiin. "Barry's on ollut suosikkini harjoitusstudio jo vuosia", hän sanoo. "Se on ehdottomasti enemmän herkku itselleni-Kinda Sweat Sesh, vaikka odotan siksi pahoinpideltyyn hengitykseen heidän luokan pakkaushintojensa laskemiseksi. Pounustan tämän kerran vuodessa Barryn bootcamp -myyntiä kuin leijona, joka on kärsivällisesti tarkkaillut saalistaan, ja se on jo tuonut minulle niin paljon loma -iloa."

Voi, ja mainitsinko, että voit lahjoittaa saman, hiki liotetun loman ilon muille? Voittaa todellakin lahjojen antamisessa.

Muista venyttää luokan jälkeen, juoksijat:

Mietitkö kuinka käsitellä juoksumatto kuntosalilla? Kokeile 5-4-3-2-1-menetelmää tai kokeile kaarevaa juoksumattoa saadaksesi lisävoittoja.