Dermatologi haluaa sinun tietävän, että nämä 3 yleistä ihonhoitomyytiä ovat täysin vääriä

On tiettyjä ihonhoitoa koskevia myyttejä, joihin monet meistä esiteltiin lapsina, ja otettiin tosiasiaksi siitä lähtien. Mutta yli ihonhoito-Tiktok, Muneeb Shah, MD, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri (alias @dermdoctor) paljastivat, että monet näistä "kokeiltuista"-uskomuksista eivät ole kaikki mitä he ovat murtuneita olemaan. Äskettäin hän vuoti teetä kolmella yleisella ihonhoitomyytillä, jotka on laitettava lepoon (RIP) lopullisesti.

Myytti: Paistetut ruuat aiheuttavat aknea

Totuus: Tämä on väärä! Vaikka on muitakin syitä, joita et ehkä halua syödä paistettua ruokaa joka päivä (esimerkiksi se voi tehdä sinusta ummetuksen tai sotkea virtsarakon terveydellesi), ei ole tiedettä, joka tukee ajatusta, että se voi laukaista breakout. Se sanoi siellä are Tietyt elintarvikkeet, jotka voivat pahentaa aknea. Esimerkiksi sokeri voi aiheuttaa leimahduksia tietyillä henkilöillä (vaikkakaan ei kaikilla), samoin kuin maito, tietyt vehnätuotteet ja munat, joista kaikki voivat aiheuttaa tulehduksia suolistossa, mikä puolestaan ​​näkyy sinun kasvot pimples -muodossa.

---

Tämän artikkelin asiantuntijat

• Muneeb Shah, Do, hallituksen sertifioitu dermatologi, joka sijaitsee Pohjois-Carolinassa.

---

Myytti: Neosporiini on hyvä vammoille

Totuus: Vaikka tämä on ehkä toiminut sinulle menneinä vuosina, se ei ole yleinen salve. DR. Shah mainitsee ”korkean allergian riskin” ensisijaisena syynä, jonka haluat ehkä välttää sen ja tieteellinen kirjallisuus tukee tätä. Sen sijaan dermit suosittelevat hyvän ol 'vaseliinin (tai minkäänlaista öljyshyytelövoitetta) käyttämistä paranemista varten.

Myytti: vetyperoksidi on paras veto haavojen puhdistamiseen

Totuus: On osoitettu, että alkoholi- ja vetyperoksidi voivat ”vahingoittaa kudoksesta ja viivästyttää paranemista”, vuoden 2017 tutkimuksen mukaan ”. Kaikki se pistely nyljettyjen polvien kasvaessa ... ja mitä? "Saippua ja vesi ovat parempia", Dr sanoo. Shah.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.