Nämä lämpimät maapähkinävoi paistetut omenat ovat täynnä kuitua, ja ne ovat sinkki tehdä

Mutta täyttö ei ole kaikki, mikä tekee tästä paistetusta omenan resepistä askeleen muiden yläpuolella. Viimeistely on maapähkinävoi karamellikastike, joka on tiputettu päälle. "Tästä maapähkinävoista karamellista tulee niitti reseptisi ohjelmistosi-se on niin helppo tehdä ja se on erittäin freakin 'herkullinen", Ridgen sanoo. Tarvitset vain ruskeaa riisisiirappia ja maapähkinävoita. Se on kirjaimellisesti. Sitten vain vispilä ne yhdessä haarukan kanssa.

Niin monet tämän jälkiruoan ainesosista ovat täynnä suolen terveellistä kuitua, mukaan lukien kaura, rusinat ja itse omenat. Kuidun lisäksi se on myös täynnä proteiinia maapähkinävoista ja pekaanipähkinöistä. Tiedät kuinka omena päivässä pitää lääkärin poissa? Tässä on kardiologisi ja g.Minä. Doc antaa sinulle myös peukalot. Mutta parasta on, että se on ehdottoman herkullinen. Lämmittävät mausteet, hedelmät, kaura ja maapähkinävoi karamelli tulevat yhteen täydellisimmällä tavalla. Katso video nähdäksesi sen tulevan askel askeleelta ja hanki koko resepti alla.

Leivotut omenat maapähkinävoi karamelliresepti

Ainesosat
4 suurta leivonta -omenaa, kuten Honeycrisp
2 rkl voita
1 rkl vaahterasiirappia
1/4 kuppia vanhanaikaisia ​​kauraa
1 rkl rusinoita
1/4 kuppia hienonnettuja pekaanipähkinöitä
1/2 jauhettua kanelia
1/4 tl Ground Inkivääriä
2 rkl ruskeaa riisisiirappia
1 rkl maapähkinävoita
Suola

1. Kuumenna uuni lämpötilaan 375 ° F.

2. Ytimet ja luopuvat omenat paring veitsellä, mutta pidä muoto ehjänä. Kuori sitten osa ihosta ylhäältä.

3. Sulata voi pieneen pannuun. Sekoita vaahterasiirappi, kaura, rusinat, pekaanipähkinät, kaneli ja inkivääri sekä ripaus suolaa.

4. Annos seos tasaisesti omenoiden ytimessä. Aseta sitten omenat pieneen leivontaastiaan ja peitä neljäsosa tieltä vedellä.

5. Paista 50 minuuttia tai kunnes omenat ovat pehmeitä.

6. Kun omenat leijuvat, tee maapähkinävoi karamelli vispilällä yhdessä ruskean riisisiirappin, maapähkinävoin ja ripauksen suolaa haarukalla.

7. Kun omenat on valmis, tiputa maapähkinävoi karamelli päälle ja tarjoile.

Hanki enemmän terveellisiä jälkiruokaideoita Well+Good's Cook With Us Facebook -ryhmä.