9 terveellistä, minimaalisesti jalostettua pakattua välipalaa (koska syöminen liikkeellä tapahtuu-erä)
Punaisia lippuja on vielä pari huomiota: "Hydratut öljyt ovat transrasvoja, joita olisi rajoitettu ruokavaliossa", hän sanoo. "Transrasvoja on liitetty laajasti sydänsairauksiin, diabetekseen ja aivohalvaukseen. Kesäkuusta 2018 lähtien transrasvoja on kielletty elintarvikkeiden tarjonnasta; Kun yritykset tekevät siirtymävaihetta, niitä löytyy edelleen joistakin jalostetuista elintarvikkeista. Skannaa ainesosaluettelo hydratuille ja osittain hydratuille öljyille."
Onneksi elintarvikemerkit tietävät,. Pyöristetty täällä on yhdeksän valintaa, jotka kaikki synkronoivat Gorhamin neuvoja (ei varjoisia öljyjä; lyhyet, yksinkertaiset ainesosaluettelot). Käsiteltyjen ruokien suhteen nämä ovat joitain parhaimmista vedoistasi.
Vieritä alas nähdäksesi yhdeksän minimaalisesti jalostettua välipalaa ja muita terveellisiä jalostettuja ruokia, joista voit tuntea olosi hyväksi syömällä liikkeellä.
Terveelliset, minimaalisesti jalostetut välipalat
Osta nyt yksinkertaisia Mills -mantelijauhojen keksejä rosmariinilla ja merisuolalla 4 dollaria.00 Osta nyt hippi -välipaloja avokado -sirpaleita 4 dollaria.00 Osta nyt paljaat välipalat juurikarkkurit merisuolalla 4 dollaria.29 Osta nyt curryjooga pops 5 dollaria.99 Osta nyt Setton Farm Pistachio Chewy Bites 5 dollaria.99 Osta nyt ystävällinen baari, manteli ja kookospähkinä 13 dollaria.00 (12) osta nyt Siggin kireä epäasianmukainen tavallinen jogurtti 45 dollaria.50 (12) osta nyt Ojas Studio Date & Grain Bites, Coconut Fig & Orange Peel 16 dollaria.50 (8: lle) osta nyt dang sitruuna matcha baar 35 dollaria.24 (12: lle)Alun perin julkaistu 19. kesäkuuta 2019 Betty Goldin lisäraportoinnilla.
Kun sinä tehdä on aikaa ateriavalmista välipaloja, tässä on joitain reseptejä, jotka tyydyttävät haluasi jotain suolaista. Nämä terveellisemmat kotitekoiset Twix -baarit ovat myös hyviä.
Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.
