6 asiaa, jotka spin -ohjaaja haluaa sinun tietävän ennen kuin kiinnität pyörälle ensimmäistä kertaa

4. Kerro jollekin, että olet uusi: Kuunnella. Tiedän, kuinka hankala on olla ainoa, joka nostaa kättäsi, kun ohjaaja kysyy, onko joku ensimmäistä kertaa luokassa, mutta kehruu erityisesti on tärkeää omistaa aloittelija-alus. Välttääksesi tämän all-eyes-on-momentin, kirjaudu sisään ohjaajasi kanssa ennen luokkaa, jotta he voivat näyttää köydet, ja ole kiltti Pyydä heitä perustamaan pyöräsi, jotta voit välttää vammoja.

5. Muista, että spin -kengät imevät kaikille: "Leikkaus ja irrottaminen on kauhistuttavaa kaikille ensimmäistä kertaa ystävälle tai joku studiosta auttaa sinua kiinni, pyydä heitä auttamaan sinua harjoittelemaan ulospääsyä", Corbin sanoo. "Voi olla hiukan jarring katsella koko huoneen, joka on täynnä ihmisiä, hypätä helposti pyörältä ja alkaa venyttää, koska et vain pysty selvittämään sitä. Aivan kuten luokka, se on helpompaa!"Olen henkilökohtaisesti pyörii paremman osan vuosikymmenen ajan, enkä vieläkään pysty leikkaamaan niitä tyhmiä kenkiä täydellisesti sisään ja ulos, etenkin pimeässä huoneessa. Kun on aika mennä, tee itsellesi palvelus ja liu'uta jalat kengistä, tartu sitten käsilläsi. Se on paljon helpompaa, eikä se jätä sinua leviämään.

6. Lopeta sen ymmärtäminen: Sen sijaan, että pääset omaan päähän ja psyykkisimme itsesi etukäteen, pääse vain luokkaan ja kokeile sitä. "Huolehdi vähemmän" oikeasta "asusta, vesipullosta jne.,"sanoo Corbin. "Nouse pyörälle, kiinnitä sisään ja juhlia itseäsi hikeä. Lopeta valmistautuminen valmistautumiseen." Toisin sanoen: Mennä sitä varten.

Tässä on parhaat korkean leikkausrintaliivit kehruu ja mitä tehdä, jos saat ylimääräistä kaasu-hakua luokan keskellä (… vannon, että se ei ole vain minulle, että se tapahtuu).