6 luottamusta lisäävää mantraa sisäiselle (hankala) teini-ikäiselle

Kuten Taystee Oranssi on uusi musta (joka palaa Netflixiin 9. kesäkuuta!) tai Sophia Broadwayssa Väri violetti, Danielle Brooks ei koskaan välitä pelaamasta vahvaa hahmoa ja saavan äänensä kuulemaan. Mutta se ei ole vain näyttelijä IRL on yhtä puhunut naisten terveydestä ja vaikutusmahdollisuuksista.

Lane Bryantin kunto-rakastaja ja malli ovat innokas käyttäjä #voiceofthecurves-hashtagista, ja nyt Brooks palvelee merkittävää inspoa kirjeellä, jonka hän kirjoitti 15-vuotiaalle itselleen jalostamolle 29--ja se on täynnä kirjoitusta-tämä -alas-nyt jalokivi.

Mutta sinun ei tarvitse valmistautua Promiin arvostaaksesi Brooksin neuvoja hänen 15-vuotiaalle itse-herralle on 6 takea, jotka ovat hyödyllisiä kaiken ikäisille.

https: // www.Instagram.com/p/bqtfuvmjuuz/

1. Sinä

"Sinä todella lopetat cheerleadingin, koska tuntui siltä, ​​että näit hameessasi? Okei! Älä koskaan lopeta mitään enää, koska pelkäät sitä, mitä muut saattavat ajatella sinua-ellet tule strippariksi, vain poikkeus. Mutta silloinkin lopeta, koska haluat ", Brooks kirjoittaa.

2. Juhli terveellisiä tapojasi

"Tiedän, että joskus luulemme nuoruuden kestävän ikuisesti, mutta tyttö, se ei", Brooks kirjoittaa. "Venyttää. Paljon. Ja vaihda tuo appelsiinisoda veteen. Luota minuun, se pitää ne kädet ja reidet pysyvät niin virheetöntä kuin koskaan, kulta. Myös aikuisten akne on todellinen. Kaikilla meikillä, jotka sinun on käytettävä, se vain tapahtuu. Joten, sijoita rahanvalmistajaan. Eräänä päivänä tapaat uskomattoman ihotautilääkärin, ja hän vie sinut oikealle tielle."

3. Rakasta venytysmerkkejä

"Ne ovat vahvuutesi etenemissuunnitelma", hän kirjoittaa.

4. Se saa paremman shoppingin

"Tiedän, että alat kehittyä ja trendikkäitä vaatteita on vaikea löytää", Brooks kirjoittaa. "Tarkoitan, että ainoat paikat, jotka kantavat jean -kokoasi, ovat Walmart ja Catos, Jumalan tähden. Mutta luottamus, se paranee. Eräänä päivänä järkytät itseäsi siitä, kuinka monta naista inspiroit muotiasi ja halukkuutesi olla avoin matkasi kanssa kehosi kanssa. Jatka ihmisille, kuinka elää epäapologeettisesti heidän taikuudessaan."

https: // www.Instagram.com/p/bszqioedl0p/?Taken = daniebb3

5. On hienoa olla erilainen

"Et ole tavanomainen 15-vuotias, ja se on kunnossa", Brooks jakaa. "Se ei tee sinusta parempaa tai vähemmän kuin kukaan. Mutta mitä sinun ei tarvitse tehdä, on hämärtää valoasi. Sinulla on paljon rakkautta antaa ja uskoa tai älkää. Ihmisillä on paljon hangumeja, jotka saavat heidät vartioimaan, mutta jatkavat toimintaa rakkaudesta. Se voittaa aina."

https: // www.Instagram.com/p/btpsbwhfcvj/?Taken = daniebb3

6. Jotkut näistä takaiskuista saattavat olla vain siunauksia

"Eräänä päivänä poika, johon sinulla oli murskaus, törmäät häneen ruokakaupassa ja huomaat, että hänellä on kolme vauvan mamaa ja työskentelee Verizonissa. Ei edes johtajana ", hän kirjoittaa. "Ole kärsivällinen. Eräänä päivänä tuovat kaikki pojat pihalle. Ne liukuvat noihin DMS -tyttöihin. Tämä lause on järkevämpi vuonna 2017." Niin totta. (Ja niin lol-arvoinen.-A

Brooks ei ole ainoa julkkis, joka Doling out joitain erinomaisia ​​neuvoja, Olivia Wilde tarjoaa salaisuuden upeille smoothieille ja Khloe Kardashian jakaa hakkeroonsa terveellisen syömisen päässä Chipotle-valikosta.