4 yrityksen perustajaa saavat todellisen siitä, kuinka priorisoida hyvinvointi tappaa samalla sen työssä
Joten sen sijaan, että hänellä olisi "hyvinvointirutiinia", hän työskentelee mitä pystyy elämäänsä aina kun se sopii. Ja noina päivinä, jolloin hän ei pääse harjoitukseen tai meditaatioon, hän ei tunne sitä huonosti.
3. Jos elämäsi tuntuu sotkulta, siivoa ympäristö
Toisin kuin Levey, Love sanoo menestyvänsä rakenteessa; Hän rakastaa tyytyväisyyttä tarkistaa asiat hänen tehtäväluettelosta. Joten päivinä, jolloin hän tuntee olevansa täysin hajallaan, paljon meneillään, hän todella arvostaa kotiin tulemista puhtaaseen huoneistoon. "Jos asunnoni on puhdas, minä tuntua niin menestyvä ", hän sanoo.
Hei, jopa sängyn tekeminen aamulla tai työtilan siivoaminen voi saada sinut tuntemaan, että elämäsi on kunnossa-jopa silloin, kun näin ei välttämättä ole.
4. Vastustaa kehotusta työskennellä koko ajan
"Itsesi juokseminen maahan ei ole merkki menestyksestä", Huffine kertoo väkijoukolle ja kehottaa heitä vastustamaan kiusausta olla osa kulttuuria, joka palkitsee go-go-go-mentaliteetin: "Kiireinen oleminen ei ole tilan symboli."Hän korostaa, että on tärkeää olla toiminnassa ympäri vuorokauden ympäri, varsinkin kun se ei ole vain haitallista terveydellesi, vaan myös niiden ihmisten terveydelle, joita pidät myöhässä kanssasi, vastaamalla sähköposteihisi ja pyyntöihisi. "Yrityksesi on kunnossa, jos suljet yöksi", Huffine sanoo.
On mukavaa muistuttaa siitä, eikö?
Tässä on enemmän wellness-toimitusjohtajien uraneuvontaa, mukaan lukien välttämättömät johtamisvinkit.
