3 tapaa erottaa olemus aseksuaalisuusspektristä alhaisemmasta libidosta

Aseksuaalisuus voi myös kuvata epäjohdonmukaista seksuaalista vetovoimaa tai halua, joka ilmenee vain hyvin erityisissä olosuhteissa. "Aseksuaalisuusspektrissä on useita muita seksuaalisia suuntautumisia", sanoo psykoterapeutti ja sukupuoli ja suhdesäädyksen asiantuntija Rachel Wright, LMFT. Näitä ovat demiseksuaalit, frayseksuaalit, harmaaseksuaalit ja autoseksuaaliset.

Esimerkiksi demiseksuaalilla on vain potentiaali kokea seksuaalista vetovoimaa heidän kanssaan muodostumisen jälkeen, sanoo queer -sukupuolen kouluttaja Cassandra Corrado. Vaikka alloseksuaalinen henkilö saattaa löytää julkkis tai muukalainen seksikäs, ”demiseksuaalinen henkilö saattaa pystyä tunnistamaan heidät näyttämään hyvältä, mutta ei löytänyt niitä seksuaalisesti houkutteleviksi, kunnes he ovat muodostaneet sidoksen heidän kanssaan", hän lisää.

Mitä matala libido tarkoittaa

Libido, jota joskus kutsutaan sukupuolen asemasi, on epämääräinen mittaus ihmisen kiinnostuksesta seksiin. Toisin kuin esimerkiksi sykesi tai verenpaineesi, ei ole kvantitiivista mittausta, joka viittaa libidoon, ”Joten kun puhumme libidon olevan alhainen tai korkea, tyypillisesti siitä, mistä puhumme, on alhaisempi tai korkeampi kiinnostus sukupuoleen kuin sinun Henkilökohtainen normi ”, Wright sanoo. Joku, joka yleensä etsii seksuaalista vapautusta seitsemän kertaa viikossa, saattaa huomata, että heidän libido on alhainen viikon aikana, he vain haluavat sitä kahdesti. Jollekin muulle, joka yleensä etsii seksuaalista julkaisua muutaman kerran kuukaudessa, alhaisempi libido voidaan merkitä sillä, ettei ole ollenkaan kyseisen tietyn kuukauden aikana kyseisen kuukauden aikana.

Ja varmasti, libidon muutokset ovat yleisiä ja voivat tapahtua kaikista syistä, mukaan lukien stressitasot, suhteet, lääkkeet, ruokavalio, liikunta tai uni, Wright sanoo. "Muutos libido-toiminnoissamme kehomme tarkistusmoottorin valossa", hän lisää. "Meille on kutsu saada utelia.”Ja jos kyseenalainen libido -muutos on lasku, joka ei välttämättä ole tervetullut, voi olla syytä saada aikaan mitä elämässäsi muuttui, mikä johtaa tähän laskuun ja harkita kaikkien elämänmuokkausten tekemistä vastaavasti, jos valitset niin.

3 kysymystä, jotka erotetaan aseksuaalista tai matala libido

1. Pystytkö seksuaalisesti houkuttelemaan muita?

Aseksuaalisuus viittaa henkilön kykyyn kokea seksuaalista vetovoimaa muille, kun taas Libido on kiinnostuksen mittaus seksiä. Seksuaalisen vetovoiman kyky ei ole kiinnostusta seksiä.

Joten joku aseksuaalisuusspektristä ei koe seksuaalista vetovoimaa, mutta voi silti olla kiinnostunut seksiä syistä, jotka eivät liity haluamiseen tai vetovoimaan, Corradon mukaan. Esimerkiksi joku saattaa haluta seksiä, jotta voitaisiin raskaa, hyödyntää orgasmin stressin edistäviä etuja, vapauttaa kuukautiskouristuksia tai kokea läheisyyttä romanttisen kumppaninsa kanssa. "Seksuaalisen vetovoiman kokeminen ei tarkoita, että sinulla ei ole seksiväliä tai matalaa libidoa, joten aseksuaaliset ihmiset, joilla on korkea sukupuoli. Kääntöpuolella joku, jolla on matala libido tekee Koe seksuaalinen vetovoima muille ihmisille ja saa seksuaalisen nautinnon seksistä, kun heillä on, mutta kaipaa sitä harvoin (omien standardiensa mukaan).

2. Tunnetko vain joskus vetovoiman puutteen?

Aseksuaalisuus on identiteettitarra, kun taas matala libido on väliaikainen olemustila. Seksuaalinen suuntautuminen voi kehittyä ja siirtyä elämämme aikana, mutta yleisesti ottaen on oletettu oleskeluvoima tunnistaa, että lause ”matala libido” ei tarkoita.

3. Onko taustalla olevaa syytä?

Aseeksuaali on täysin terveellinen, normaali ja yleinen kokemus seksuaalisen halun puutteesta, jolla ei ole taustalla olevaa tilaa. Joissakin tapauksissa sama pätee alempaan libidoon, mutta joskus se tölkki Wrightin mukaan heijastavat suurempaa lääketieteellistä kysymystä, minkä vuoksi hän suosittelee ketään, joka on huomannut sukupuolen vetämisen ottamaan yhteyttä heidän terveydenhuollon tarjoajaan.

Kuinka selvittää, onko sinulla alhainen (er) libido vai voi olla aseksuaali

Yksinkertaisesti sanottuna, jos sinä haluta Haluat seksiä, sinulla on todennäköisesti matala libido. Mutta jos sinusta tuntuu välinpitämättömänä siitä, onko seksi ulkonäkö elämässäsi, on todennäköisempää, että olet aseksuaalisuusspektrissä.

Jos vastaus ei ole heti sinulle ilmeinen, Wright suosittelee päiväkirjaa seuraaviin kysymyksiin:

• Milloin viimeksi koin sukupuolen vetovoiman?
• On taajuus, kuinka usein kaipaan seksiä?
• Olenko koskaan kokenut kiinnostusta seksiä? Milloin ja missä yhteydessä?
• Mikä on motivaationi sooloseksiä?
• Mikä on motivaationi saada kumppanuus tai monikuplinen seksi?

Näiden vastausten perusteella miettiä missä sinusta tuntuu. Lisätietoja sekä aseksuaalisuudesta että libidosta seksiterapeutin tai sukupuolen positiivisen terapeutin ohjauksessa voi myös olla hyödyllistä hoitaa kaikkien seuraavien vaiheiden läpi.

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.